手腕扭伤和骨折的区别

手腕扭伤和骨折的主要区别在于损伤部位和严重程度，扭伤是韧带或软组织损伤，骨折是骨骼断裂。扭伤通常表现为局部肿胀和疼痛，骨折可能伴随畸形和异常活动。

手腕扭伤多因外力导致韧带过度拉伸或撕裂，常见于运动或跌倒时手腕过度弯曲。疼痛集中在关节周围，活动受限但可保持基本功能。肿胀和淤血可能在数小时内出现，按压痛感明显但无骨擦音。恢复期通常需要1-3周，通过冰敷、固定和适度活动可缓解症状。

骨折是骨结构的完整性破坏，分为闭合性和开放性。典型症状包括剧烈疼痛、无法承重、局部畸形和异常关节活动。骨折处可能出现骨擦感，X线检查可见明显断裂线。部分骨折需要石膏固定4-8周，严重者需手术复位。未及时处理可能导致畸形愈合或慢性疼痛。

发生手腕损伤后应立即停止活动并冰敷，用绷带临时固定避免二次伤害。扭伤患者可抬高患肢促进消肿，48小时后热敷改善循环。骨折需严格制动并就医，康复期避免过早负重，遵医嘱进行关节活动度训练。日常注意运动防护，跌倒时避免用手直接撑地，中老年人需预防骨质疏松。若肿胀持续加重或出现麻木，应及时复查排除神经血管并发症。