支气管炎和咽炎怎么办

支气管炎和咽炎可通过生活干预、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。支气管炎和咽炎通常由病毒感染、细菌感染、过敏反应、环境污染、胃食管反流等因素引起。

1、生活干预

戒烟限酒有助于减少对呼吸道的刺激，避免接触二手烟、粉尘等有害物质。保持室内空气流通，使用加湿器维持湿度在40%-60%，缓解咽喉干燥。每日饮用温水1500-2000毫升，可加入少量蜂蜜润喉。避免辛辣、过冷或过热食物，选择易消化的流质或半流质饮食。

2、物理治疗

咽炎患者可用淡盐水漱口，每日3-5次减轻咽喉肿胀。支气管炎患者可进行胸背部叩击排痰，由家属协助空心掌从肺底向肺门方向轻叩。蒸汽吸入对两种疾病均有效，将45℃热水倒入杯中，口鼻对准杯口吸入蒸汽10分钟，每日2次。

3、药物治疗

细菌感染引起的支气管炎可遵医嘱使用阿莫西林克拉维酸钾片、头孢克洛胶囊、左氧氟沙星片。咽炎伴明显疼痛可用西地碘含片、复方氯己定含漱液、西瓜霜润喉片。过敏因素导致的可配合氯雷他定片或孟鲁司特钠咀嚼片。咳嗽剧烈者可用盐酸氨溴索口服溶液或复方甘草合剂。

4、中医调理

风热型咽炎可用银翘解毒颗粒，风寒型适用通宣理肺丸。支气管炎痰多者宜服橘红痰咳颗粒，干咳无痰可用养阴清肺口服液。中药代茶饮如罗汉果、胖大海、金银花各3克沸水冲泡，适合两种疾病日常养护。

5、手术治疗

慢性肥厚性咽炎经保守治疗无效时，可考虑低温等离子消融术。支气管扩张合并反复感染、大咯血者，可能需要肺段切除术。手术干预需严格评估适应证，术后需配合抗感染和雾化治疗。

支气管炎和咽炎患者应保证充足睡眠，避免过度用嗓。急性期建议休息3-5天，慢性患者每周进行3次有氧运动如快走、游泳。饮食增加白萝卜、梨、百合等润肺食材，限制油炸食品。病情持续超过2周或出现发热、呼吸困难时需及时复查，糖尿病患者需警惕继发真菌感染。恢复期可定期进行肺功能锻炼，如缩唇呼吸和腹式呼吸。