膝关节半月板三级损伤严不严重

膝关节半月板三级损伤属于严重损伤。半月板三级损伤通常指半月板完全撕裂或断裂，可能伴随关节交锁、剧烈疼痛和活动受限等症状，需通过磁共振成像确诊并评估损伤程度。

半月板三级损伤往往导致膝关节稳定性显著下降，关节面压力分布异常，可能加速软骨磨损，诱发创伤性关节炎。患者常出现持续性疼痛、关节肿胀和活动时弹响，部分患者可能出现膝关节突然卡顿无法伸直的现象。此类损伤多由剧烈运动扭转、外伤或长期慢性劳损引起，少数与半月板退行性变有关。

若未及时干预，半月板撕裂碎片可能嵌入关节腔，进一步加重软骨损伤。保守治疗如制动、冷敷和消炎镇痛药物仅能缓解症状，多数需关节镜手术修复或部分切除。术后需严格康复训练以恢复关节功能，避免肌肉萎缩和关节僵硬。

半月板三级损伤患者应避免跑跳等负重运动，可进行游泳、骑自行车等低冲击锻炼。控制体重减轻关节负担，日常行走使用护膝提供支撑。术后康复期需遵医嘱逐步增加活动量，定期复查评估恢复情况。