马兰菊的常见用法有哪些

马兰菊的常见用法主要有泡茶饮用、凉拌食用、煎汤内服、捣碎外敷、制作香囊等。马兰菊是一种药食同源的植物，具有清热解毒、凉血止血等功效，合理使用有助于缓解部分症状。

1、泡茶饮用

将新鲜或干燥的马兰菊花朵用沸水冲泡5-10分钟，可制成马兰菊茶。适合咽喉肿痛、目赤肿痛时饮用，有助于缓解炎症反应。脾胃虚寒者应避免空腹饮用，孕妇需谨慎使用。

2、凉拌食用

嫩茎叶洗净焯水后加调料凉拌，可作为开胃小菜。马兰菊含有维生素C和膳食纤维，能促进消化。食用前需充分清洗，过敏体质者首次尝试应少量食用。

3、煎汤内服

取15-30克干品加水煎煮20分钟，可用于辅助改善便血、鼻衄等症状。建议在中医师指导下配伍其他药材使用，不宜长期单独服用。

4、捣碎外敷

新鲜全草捣烂后敷于患处，对蚊虫叮咬、轻度皮肤炎症有缓解作用。使用前需清洁皮肤，破损伤口禁用，外敷时间不宜超过2小时。

5、制作香囊

干燥花朵与艾叶等药材配伍装入布包，悬挂于室内可驱蚊防虫。香气可持续1-2个月，过敏体质者应避免近距离接触。

使用马兰菊时需注意区分品种，避免误采有毒植物。新鲜植株应冷藏保存不超过3天，干品需密封防潮。出现皮疹、腹泻等不良反应应立即停用。慢性病患者、孕妇及儿童使用前应咨询中医师，不可替代正规药物治疗。日常可搭配菊花、金银花等增强功效，但不宜与寒凉性药材过量同用。