榴莲是发物吗，有炎症的患者可以吃吗

榴莲通常不是发物，有炎症的患者一般可以吃，注意适当食用。

榴莲富含蛋白质、脂肪、维生素、钙、钾等营养成分，具有提供能量、缓解痛经、缓解便秘等作用。发物是指可能会使某些疾病加重的食物，榴莲一般不是发物。有炎症的患者通常可以少量吃榴莲，能够补充身体所需要的能量，缓解疲劳和乏力的情况。适当食用榴莲能够促进胃肠道的蠕动，加快对食物的消化与吸收，预防便秘。但榴莲属于热性水果，含糖量比较高，而有炎症的患者建议适当食用，以免加重炎症。

平时可以直接生吃榴莲，还可以选择烤、煮汤等烹饪方式，都能保留其营养价值。