胆固醇过高有什么危害

胆固醇过高可能诱发动脉粥样硬化、增加心脑血管疾病风险、引发胰腺炎、导致脂肪肝并影响肾功能。

一、动脉粥样硬化

过高的胆固醇会沉积在血管内壁形成斑块，逐渐导致动脉管腔狭窄。这种病理变化可能引发冠状动脉供血不足，表现为胸闷或心悸。长期发展可能需通过血管成形术干预，日常需控制饱和脂肪摄入。

二、心脑血管疾病

当脑血管中的胆固醇斑块脱落形成血栓时，容易引发脑梗死。患者可能出现突发性头痛或肢体麻木，冠状动脉堵塞则可能导致心肌梗死。急性发作时需立即就医，康复期需持续服用抗血小板药物。

三、急性胰腺炎

严重高胆固醇血症可能诱发胰管梗阻，导致胰酶异常激活。患者常出现持续性上腹痛伴恶心呕吐，血淀粉酶显著升高。治疗需禁食并配合静脉营养支持，恢复期应严格戒酒。

四、非酒精性脂肪肝

胆固醇在肝细胞过度堆积会抑制肝功，转氨酶水平可能缓慢上升。早期表现为乏力腹胀，超声检查可见肝脏回声增强。建议通过有氧运动和低糖饮食改善代谢。

五、慢性肾病

肾动脉粥样硬化会使肾小球滤过率下降，尿微量白蛋白检测呈阳性。患者可能出现夜尿增多，后期可能进展为肾功能不全。需定期监测尿蛋白并控制血压。

保持规律运动有助于提高高密度脂蛋白水平，建议每周进行150分钟中等强度有氧运动。饮食上应减少动物内脏和红肉摄入，多选择深海鱼和坚果类食物。烹饪方式以蒸煮代替煎炸，每日食盐摄入量不超过5克。建议每半年检测血脂四项，已有血管病变者需遵医嘱使用他汀类药物。突发胸痛或剧烈头痛应立即就医，日常注意保持情绪稳定避免血压波动。