脖子后面的筋一揉就响怎么回事，怎么办

脖子后面的筋一揉就响，可能与颈椎关节活动、缺乏运动、颈椎病、颈椎间盘突出症、颈肌筋膜炎等原因有关。如有不适，建议及时就医，通过进行保持良好的生活作息、脖子的伸展运动、理疗、使用药物等方式改善。

1.颈椎关节活动：在转动脖子的时候，颈椎关节会产生一定的摩擦和移动，此时用手揉就可能会发出响声，这种响声通常是正常的生理现象，不会引起明显的不适，通常无需特殊治疗。

2.缺乏运动：如果长时间保持同一姿势，则可能会使脖子部位的肌肉和关节变得僵硬，从而容易在揉颈部的时候出现响声。此时需避免长时间保持同一姿势，定期进行脖子的伸展运动，有利于缓解不适。

3.颈椎病：该疾病是一种常见的脊柱疾病，主要表现为颈部疼痛、僵硬、上肢麻木等症状，也可能会引起脖子后面的筋在按揉时发出响声。建议通过离子导入法、高频电疗法等理疗方法，帮助改善局部血液循环，缓解症状。

4.颈椎间盘突出症：该疾病通常与慢性损伤、颈椎退行性改变等因素有关，可能会导致颈椎关节不稳定，从而在揉动时产生响声，可伴有双手麻木无力、颈肩疼痛等症状。可以在医生的指导下通过按摩、针灸等方式缓解不适，可以起到活血化瘀、疏通经络的作用。

5.颈肌筋膜炎：该疾病可能是外伤、劳损等原因引起的，可能会引起关节活动受限、颈背部疼痛等症状，也可出现脖子后面的筋一揉就响的现象。此时可以遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物缓解不适，具有镇痛、抗炎的作用。

治疗期间，要保持良好的生活作息，避免熬夜以及剧烈运动，以免加重不适。