取卵后的注意事项有哪些

取卵后需注意休息、预防感染、观察身体反应、合理饮食及避免剧烈运动。取卵是辅助生殖技术的重要步骤，术后护理直接影响身体恢复和后续治疗。

1、休息

取卵后需卧床休息6-8小时，避免立即起身活动。术后24小时内建议以静卧为主，可适当翻身但不要突然改变体位。卵巢在取卵过程中受到刺激，充分休息有助于减轻腹胀等不适症状。术后3天内应保证每天8小时以上睡眠，避免熬夜或过度劳累。

2、预防感染

术后需遵医嘱使用抗生素预防感染，如头孢克肟分散片或阿莫西林胶囊。保持会阴部干燥清洁，每日用温水清洗外阴，但禁止盆浴或阴道冲洗。2周内禁止性生活，避免游泳、泡温泉等可能引起感染的活动。如出现发热、异常分泌物需及时就医。

3、观察反应

密切观察腹痛、阴道出血等情况。轻微腹胀和少量血性分泌物属于正常现象，通常3-5天内会逐渐缓解。如出现持续加重的腹痛、大量出血超过月经量、呼吸困难等症状，可能提示卵巢过度刺激综合征或内出血，需立即就医。每日记录体温和症状变化。

4、饮食调理

术后应选择高蛋白、易消化的食物，如鸡蛋羹、鱼肉、豆腐等，每日蛋白质摄入量建议达到60-80克。多食用富含维生素的蔬菜水果，如西蓝花、猕猴桃等。限制高糖高脂食物，每日饮水量保持在2000毫升左右，可适量饮用运动饮料补充电解质。

5、活动限制

术后1周内避免提重物和剧烈运动，禁止跑步、跳跃等可能引起卵巢扭转的活动。2周后可逐渐恢复轻度运动如散步，但运动强度应控制在心率不超过100次/分钟。1个月内禁止进行腹部力量训练和高温瑜伽等特殊运动项目。

取卵后应保持良好心态，避免焦虑情绪影响恢复。穿着宽松棉质内衣减少摩擦，使用卫生巾而非卫生棉条。2周后复查超声评估卵巢恢复情况，如有腹水需及时处理。术后1个月经周期后再考虑胚胎移植，期间可进行中医调理改善子宫内膜环境。严格遵医嘱用药，不可自行调整激素类药物剂量，出现任何异常症状应及时与生殖中心联系。