乙肝喝什么茶养肝排毒

乙肝患者可以适量饮用菊花茶、绿茶、枸杞茶、蒲公英茶、决明子茶等茶饮，有助于养肝排毒。但需注意避免饮用浓茶或过量饮茶，以免加重肝脏负担。

一、菊花茶

菊花茶具有清热解毒、平肝明目的功效，适合乙肝患者饮用。菊花中的黄酮类化合物有助于减轻肝脏炎症，促进肝细胞修复。但脾胃虚寒者应慎用。

二、绿茶

绿茶富含茶多酚，具有抗氧化作用，可帮助清除体内自由基，减轻肝脏氧化应激。但绿茶中含有咖啡因，不宜空腹饮用或过量饮用。

三、枸杞茶

枸杞茶能滋补肝肾，改善肝功能。枸杞中的枸杞多糖具有保肝作用，可促进肝细胞再生。但感冒发热期间不宜饮用。

四、蒲公英茶

蒲公英茶有利尿解毒、清热利湿的功效，有助于促进肝脏排毒。但蒲公英性寒，体质虚寒者应少饮。

五、决明子茶

决明子茶可清肝明目、润肠通便，有助于减轻肝脏负担。但决明子性微寒，长期大量饮用可能导致腹泻。

乙肝患者在选择茶饮时应注意个体差异，避免饮用过浓或过量的茶。日常饮食应以清淡易消化为主，保证充足营养摄入。适当进行散步、太极拳等温和运动，避免过度劳累。定期复查肝功能，遵医嘱规范治疗，保持良好的作息习惯和乐观心态，有助于病情控制。