76岁老人脑供血不足头晕怎么办

76岁老人脑供血不足引起的头晕可通过调整生活方式、控制基础疾病、药物治疗、物理治疗及中医调理等方式改善。脑供血不足通常由动脉硬化、高血压、颈椎病等因素引起。

1、调整生活方式

保持低盐低脂饮食，减少动物内脏和油炸食品摄入，每日适量饮水。避免久坐或突然起身，起床时动作需缓慢。建议每日进行散步等低强度运动，时间控制在20-30分钟。

2、控制基础疾病

高血压患者需规律监测血压，遵医嘱服用硝苯地平控释片或缬沙坦胶囊等降压药。糖尿病患者应定期检测血糖，使用二甲双胍缓释片或胰岛素注射液控制血糖水平。高血脂患者可服用阿托伐他汀钙片调节血脂。

3、药物治疗

改善脑循环可选用银杏叶提取物片、盐酸氟桂利嗪胶囊等药物。抗血小板聚集常用阿司匹林肠溶片或硫酸氢氯吡格雷片。合并眩晕症状时可短期应用甲磺酸倍他司汀片。

4、物理治疗

颈椎病引起的脑供血不足可采用颈椎牵引治疗，配合超短波理疗改善局部血液循环。每日可进行颈部米字操锻炼，动作需轻柔缓慢，避免快速转头。

5、中医调理

针灸选取百会、风池等穴位改善脑部供血。中药可选用丹参滴丸活血化瘀，或天麻钩藤颗粒平肝熄风。艾灸足三里穴有助于提升气血运行。

老人日常应保持情绪稳定，避免过度劳累和精神紧张。睡眠时枕头高度以8-10厘米为宜，建议采用侧卧位。定期监测血压、血糖、血脂等指标，每3-6个月进行颈动脉超声检查。若出现言语不清、肢体无力等新发症状需立即就医。家属需协助老人建立用药记录表，避免漏服或重复服药，外出时建议有人陪同防止跌倒。