老年人胃疼怎么办
老年人胃疼可通过调整饮食、热敷腹部、服用胃黏膜保护剂、使用抑酸药物、就医检查等方式治疗。胃疼通常由饮食不当、胃酸分泌过多、胃溃疡、慢性胃炎、胃食管反流病等原因引起。
1、调整饮食
老年人胃疼时需选择易消化的食物，如米粥、面条、蒸蛋等，避免辛辣刺激、油腻或过冷过热的食物。少量多餐能减轻胃肠负担，每餐进食量控制在平时七分饱。胃疼期间可适量饮用温热的生姜红糖水，有助于缓解胃部痉挛。进食时应细嚼慢咽，避免边吃饭边说话导致吞入过多空气。
2、热敷腹部
用40℃左右的热水袋敷于上腹部，每次15-20分钟，每日重复进行2-3次。热敷能促进局部血液循环，缓解胃平滑肌痉挛。操作时需注意防止烫伤，可在热水袋外包裹干毛巾。合并高血压的老年人应避免长时间俯卧位热敷，建议采用半卧位姿势。若热敷后出现疼痛加重或皮肤发红应立即停止。
3、胃黏膜保护剂
铝碳酸镁咀嚼片可在胃黏膜形成保护层，中和过量胃酸，适用于饮食不当引起的胃疼。硫糖铝混悬凝胶能黏附于溃疡表面促进修复，对胃溃疡导致的疼痛效果较好。胶体果胶铋干混悬剂兼具杀灭幽门螺杆菌和保护胃黏膜双重作用。这类药物需在餐前1小时或睡前服用，避免与牛奶同服影响药效。
4、抑酸药物
奥美拉唑肠溶胶囊通过抑制胃酸分泌缓解烧灼样疼痛，适用于胃食管反流病患者。雷贝拉唑钠肠溶片起效更快，对非甾体抗炎药引起的胃黏膜损伤有预防作用。法莫替丁片作为H2受体拮抗剂，能有效减少夜间胃酸分泌。抑酸药物需整粒吞服不可嚼碎，长期使用可能影响钙吸收，应在医生指导下规范用药。
5、就医检查
持续超过3天的胃疼或伴有呕血、黑便、体重下降需及时就诊。胃镜检查能直接观察胃黏膜病变，碳13呼气试验可检测幽门螺杆菌感染。血常规和便潜血检查有助于判断是否存在消化道出血。对于突发剧烈胃疼伴板状腹，需排除胃穿孔等急腹症，此类情况须立即急诊处理。
老年人胃疼期间应保持规律作息，避免过度劳累和精神紧张。注意观察疼痛性质变化，记录疼痛发作时间与饮食关联性。适当进行散步等低强度运动有助于胃肠蠕动，但避免饭后立即平卧。长期服用阿司匹林等药物的患者需定期监测胃黏膜情况。若症状反复发作或加重，应及时到消化内科进行系统检查与治疗。
