不吃药甲流能自愈吗

甲型流感在没有用药的情况下可能自愈，但存在一定风险。免疫力较强的患者可能通过充分休息和营养支持实现自愈，而免疫力较弱或合并基础疾病的患者可能出现并发症。

甲型流感是由甲型流感病毒引起的急性呼吸道传染病，部分健康成年人感染后可能依靠自身免疫系统清除病毒。病程通常持续5-7天，期间需保证每日2000毫升以上饮水量，维持优质蛋白摄入如鸡蛋、鱼肉，并保持8小时以上睡眠。早期出现38.5℃以下发热时可采用温水擦浴物理降温，咽痛症状可通过淡盐水漱口缓解。

老年人和慢性病患者感染甲型流感后易发展为病毒性肺炎或心肌炎。妊娠期妇女感染可能诱发宫缩导致早产，5岁以下儿童可能出现热性惊厥。糖尿病患者感染后血糖波动可能加重，慢性阻塞性肺疾病患者可能出现呼吸衰竭。这些高危人群出现持续高热超过3天、呼吸困难或意识改变时需立即就医。

甲型流感患者应单独使用餐具并每日煮沸消毒，居室保持每小时通风10分钟。恢复期可逐步进行散步等低强度运动，但需避免剧烈运动至少2周。饮食建议选择南瓜粥、蒸蛋羹等易消化食物，每日补充300克新鲜水果如猕猴桃、橙子等富含维生素C的水果。密切接触者需观察7天，出现症状应及时进行流感抗原检测。