流感不吃药能自愈吗

流感不吃药通常可以自愈，但需密切观察症状变化。流感是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，多数患者通过充分休息、补充水分等措施可在1-2周内恢复。若出现持续高热、呼吸困难等严重症状，建议及时就医。

流感病毒具有自限性，免疫功能正常的患者通过卧床休息、保持室内空气流通、多饮温水等方式可促进康复。适当摄入富含维生素C的水果如橙子，以及易消化的粥类食物有助于缓解症状。物理降温如温水擦浴对控制低热有效，但需避免酒精擦拭。

婴幼儿、65岁以上老年人及慢性病患者等群体发生并发症风险较高，可能出现病毒性肺炎或心肌炎等严重情况。妊娠期妇女感染流感后易发展为重症，糖尿病患者感染后可能出现酮症酸中毒。这些特殊人群出现流感症状时不应依赖自愈，需在医生指导下使用磷酸奥司他韦颗粒等抗病毒药物。

流感季节应注意佩戴口罩，避免前往人群密集场所。接种流感疫苗是有效的预防手段，建议每年秋季完成接种。如出现持续3天以上高热不退、意识模糊、胸痛等症状，或基础疾病患者症状加重，须立即前往医院呼吸内科或感染科就诊。居家期间应单独使用餐具，定期开窗通风，减少家庭成员交叉感染风险。