眼内压增高怎么办
眼内压增高可通过药物治疗、激光治疗、手术治疗、调整生活习惯、定期复查等方式干预。眼内压增高通常由青光眼、葡萄膜炎、眼外伤、长期使用激素类药物、遗传等因素引起。
1、药物治疗
药物治疗是眼内压增高的首选方法，常用药物包括布林佐胺滴眼液、拉坦前列素滴眼液、噻吗洛尔滴眼液等。布林佐胺滴眼液通过抑制碳酸酐酶减少房水生成，拉坦前列素滴眼液可增加房水流出，噻吗洛尔滴眼液则通过减少房水生成降低眼压。药物治疗需严格遵医嘱，避免自行调整剂量或停药。部分患者可能出现眼部刺激、结膜充血等副作用，需及时告知医生。药物治疗期间应定期监测眼压，评估疗效。
2、激光治疗
激光治疗适用于药物控制不佳或早期青光眼患者，常用方法包括激光小梁成形术和激光虹膜切开术。激光小梁成形术通过改善房水引流降低眼压，激光虹膜切开术用于解除瞳孔阻滞。激光治疗创伤小、恢复快，但可能出现短暂眼压升高、炎症反应等并发症。术后需使用抗炎滴眼液，定期复查眼压和视功能。激光治疗效果可能随时间减弱，部分患者需重复治疗或联合药物控制。
3、手术治疗
手术治疗适用于药物和激光治疗无效的顽固性高眼压患者，常见术式有小梁切除术和青光眼引流阀植入术。小梁切除术通过建立新的房水外引流通道降低眼压，引流阀植入术适用于难治性青光眼。手术可能并发浅前房、滤过泡渗漏、眼内感染等风险。术后需长期使用抗炎药物，避免揉眼和剧烈运动。手术效果因人而异，部分患者术后仍需辅助药物治疗。
4、调整生活习惯
生活习惯调整有助于辅助控制眼压，建议避免长时间低头、用力屏气等增加眼压的行为。保持规律作息，避免熬夜和过度用眼。饮食上限制咖啡因和酒精摄入，多食用富含维生素A、C的深色蔬菜水果。适度有氧运动如散步、游泳可促进眼周血液循环，但应避免倒立、举重等可能升高眼压的运动。控制血压和血糖水平，减少全身因素对眼压的影响。
5、定期复查
定期眼科检查对监测眼压变化至关重要，青光眼患者建议每3-6个月复查一次。检查项目包括眼压测量、视野检查、视神经成像等。日常可学习自我监测症状，如出现眼胀、头痛、视力下降应及时就诊。建立完整的眼健康档案，记录眼压变化趋势和治疗反应。对于有青光眼家族史的高危人群，应从40岁开始定期筛查。长期随访有助于早期发现病情进展，及时调整治疗方案。
眼内压增高患者日常应注意保持情绪稳定，避免焦虑紧张等精神因素诱发眼压波动。阅读或使用电子设备时保持良好照明，每用眼30分钟休息5分钟。外出佩戴防紫外线眼镜，减少强光刺激。严格遵医嘱用药，不可擅自停用降眼压药物。若需同时使用其他药物，应告知医生当前眼压情况。戒烟限酒，维持正常体重，这些生活方式的调整对控制眼压有积极作用。出现突发视力下降、剧烈眼痛等症状需立即就医，警惕急性闭角型青光眼发作。
