吃紧急避孕药一星期后出血怎么办

吃紧急避孕药一星期后出血可能与药物引起的激素波动有关，可通过观察出血量、保持清洁、避免剧烈运动、补充营养、及时就医等方式处理。紧急避孕药通常含有左炔诺孕酮等成分，可能干扰正常月经周期。

1、观察出血量

若出血量少于月经量且无腹痛，多为药物引起的撤退性出血，属于常见反应。避免使用卫生棉条以减少感染风险，选择透气性好的卫生巾。出血持续时间通常不超过7天，期间避免盆浴或游泳。

2、保持清洁

每日用温水清洗会阴部1-2次，更换内裤及卫生用品。出血期间禁止性生活，防止病原体上行感染。出现异味或分泌物异常需警惕阴道炎，可遵医嘱使用甲硝唑阴道泡腾片或克霉唑栓剂。

3、避免剧烈运动

出血期间减少跑跳、负重等运动，防止加重子宫收缩。建议选择散步、瑜伽等低强度活动，每日累计不超过60分钟。如出现头晕乏力需立即停止活动并平卧休息。

4、补充营养

增加动物肝脏、菠菜等富含铁元素的食物，预防贫血。每日饮用红糖姜茶或热牛奶有助于缓解不适，但避免摄入酒精、辛辣刺激食物。可配合维生素E软胶囊辅助调节内分泌。

5、及时就医

出血量超过月经量或持续10天以上，需排除宫外孕或药流不全。妇科检查可能涉及血HCG检测、B超等项目，必要时医生会开具宫血宁胶囊或断血流片等止血药物。合并发热、剧烈腹痛需急诊处理。

出血停止后建议使用避孕套等屏障避孕法3个月，给卵巢功能恢复时间。规律记录后续月经周期，若超过45天未行经需复查。日常可饮用玫瑰花茶调节情绪，保证每日7-8小时睡眠。长期避孕建议改用短效避孕药如优思明，需在医生指导下使用。