女性腰骶部疼的原因是什么

女性腰骶部疼可能由腰肌劳损、盆腔炎、腰椎间盘突出、骨质疏松、骶髂关节炎等原因引起，通常表现为局部钝痛、活动受限、放射性疼痛等症状。建议及时就医明确诊断。

1、腰肌劳损

长期久坐或姿势不良可能导致腰骶部肌肉慢性损伤，表现为酸痛感在劳累后加重，休息后缓解。可通过热敷、按摩缓解症状，避免提重物及过度弯腰。

2、盆腔炎

妇科感染可能引发腰骶部坠胀痛，伴随白带异常、月经紊乱。需进行妇科检查，遵医嘱使用甲硝唑片、左氧氟沙星片等抗生素治疗。

3、腰椎间盘突出

椎间盘压迫神经根可导致腰骶部锐痛并向臀部放射，咳嗽时加重。可通过腰椎牵引缓解，严重时需行椎间孔镜手术。

4、骨质疏松

绝经后雌激素下降可能引起腰椎骨量减少，表现为晨起僵硬痛。建议补充钙剂和维生素D，使用阿仑膦酸钠片抑制骨流失。

5、骶髂关节炎

强直性脊柱炎等免疫疾病可能累及骶髂关节，出现夜间痛和晨僵。需进行HLA-B27检测，使用塞来昔布胶囊控制炎症。

日常应注意保持正确坐姿，睡眠选择硬板床，避免穿高跟鞋。可进行游泳、瑜伽等低强度运动增强腰背肌力量，饮食中增加牛奶、豆制品等含钙食物。若疼痛持续超过两周或伴随发热、下肢麻木等症状，须立即就诊排查严重病因。