怎么判断月经量是否超过80ml

通常可以通过观察卫生巾用量、出血时间、观察颜色、体格检查、超声检查等方面判断月经量是否超过80ml。

1、观察卫生巾用量：卫生巾用量如果在30片左右，则可能月经出血量已经超过80ml。

2、出血时间：通常可以用平时正常的月经出血持续时间与80ml月经出血量时间进行对比，从而可以通过结果反向推定月经量。

3、观察颜色：因为月经量达到80ml并不属于正常水平，如果颜色较深，则可能已经超过了正常的月经量。

4、体格检查：通常可以前往正规医院妇科进行体格检查。当月经量达到80ml通常会出现头晕、乏力、困倦等症状。

5、超声检查：一般可以去医院进行超声检查，检查子宫内膜的脱落情况，从而推断是否超过80ml的出血量。

如果确实月经量达到80ml，则通常需要吃红枣、羊肉、乌鸡汤等补血养气的食物，从而防治贫血症。