过敏吃维生素c有用吗

维生素C对于控制过敏症状有缓解的作用。

维生素C是一种重要的抗氧化剂，具有抗炎和抗氧化的作用，可减轻过敏反应引起的症状。在过敏症状发生时，组织中的细胞释放出一种化学物质，称为组胺。当细胞释放组胺时，会引起炎症反应和过敏症状，如流涕、咳嗽、呼吸急促、皮肤瘙痒等。维生素C可以减少组胺的释放，并抑制过敏反应，从而减轻过敏症状。此外，维生素C还可以增强免疫系统的功能，提高机体对抗过敏反应的能力。一些研究表明，维生素C可以促进肥大细胞的稳定，减少过敏反应发生的可能性。

综上所述，维生素C虽然不能完全治愈过敏，但是可以作为辅助措施来缓解过敏症状。但需要注意的是，维生素C的摄入量也需要适度，高剂量的维生素C也有可能会引发不良反应，个人需要根据自身情况以及医生建议来确定维生素C的摄入量。