席箕草有哪些功效和作用

席箕草一般是指白茅根，具有清热利尿、凉血止血、生津止渴等功效，主要用于治疗热病烦渴、肺热咳嗽、胃热呕逆等症状。

1、清热利尿

白茅根性寒味甘，归肺胃膀胱经，能清泄肺胃积热并促进水分代谢。对于湿热黄疸或小便短赤，可配伍茵陈蒿、栀子等药物增强利湿退黄效果。其利尿作用温和，不易导致电解质紊乱，适合轻度水肿患者辅助使用。

2、凉血止血

该药材含有芦竹素等成分，能缩短凝血时间。适用于血热妄行引起的鼻衄、咯血，常与侧柏叶、地黄同用。外伤出血时可鲜品捣敷，但需注意创面消毒防止感染。

3、生津止渴

白茅根多糖成分具有保水作用，能缓解热病伤津导致的口干舌燥。糖尿病消渴症患者使用时需监测血糖，避免与降糖药相互作用。建议煎煮后取汁代茶频饮。

4、清肺止咳

对于肺热咳嗽痰黄症状，白茅根能稀释痰液并抑制支气管痉挛。常与桑白皮、杏仁配伍，制成白茅根颗粒效果更佳。风寒咳嗽者禁用。

5、和胃止呕

其煎剂能抑制胃酸过度分泌，改善胃热引起的恶心呕吐。可配合竹茹、芦根使用，胃溃疡患者应饭后服用以减少黏膜刺激。

使用白茅根时建议选择无霉变、断面黄白色的新鲜根茎，虚寒体质者慎用。日常可配伍雪梨、荸荠等食材制作药膳，避免与辛辣燥热食物同食。出现过敏皮疹或腹泻应立即停用，孕妇及肾功能不全者使用前需咨询中医师。储存时需置于阴凉干燥处，防止有效成分挥发。