跖骨骨折60天走路肿胀影响吗

跖骨骨折60天后走路出现肿胀通常属于正常现象，但若伴随持续疼痛或活动受限可能提示恢复异常。跖骨骨折的愈合周期一般为6-8周，60天时骨痂形成尚不稳定，行走时局部血液循环加速可能导致肿胀。

骨折后60天处于骨痂改造塑形期，此时负重行走会刺激骨折端微血管重建，组织液渗出增加引发肿胀。适度肿胀在休息抬高患肢后可缓解，通常不影响远期康复。建议控制单次行走时间在15-20分钟，使用弹性绷带或护具提供支撑，每日冰敷2-3次减轻炎症反应。配合踝泵运动促进静脉回流，肿胀多在2-3小时内自行消退。

若肿胀持续超过12小时不缓解，伴随皮肤发紫、灼热感或静息痛，可能存在延迟愈合、创伤性关节炎或深静脉血栓。骨折线对位不良者可能出现异常骨痂压迫软组织，复杂骨折合并韧带损伤时肿胀会更显著。需通过X线复查确认骨痂生长情况，超声检查排除血管病变，必要时调整固定方式或进行康复理疗。

跖骨骨折恢复期应遵循渐进式负重原则，从双拐辅助到全负重需间隔4-6周过渡。饮食注意补充钙质和维生素D，每日摄入300ml牛奶或等量乳制品，适量食用深绿色蔬菜。避免长时间站立或穿硬底鞋，睡眠时用枕头垫高患肢15厘米。如肿胀反复发作或加重，应及时复查排除感染、内固定松动等并发症。