血压110/60mmHg正常吗

血压110/60mmHg属于正常范围的低值，但若无不适症状通常无需干预。正常成人血压范围为收缩压90-140mmHg、舒张压60-90mmHg，该数值处于下限但未低于标准。

血压110/60mmHg常见于体型偏瘦、长期运动人群或年轻女性，可能与基础代谢率较低、血管弹性较好有关。这类人群通常伴随心率偏慢、体力活动耐受力正常，日常无明显头晕、乏力等低血压症状。部分人群因遗传因素天生血压偏低，但脏器供血功能未受影响，属于生理性低血压状态。

少数情况下需警惕病理性因素，如甲状腺功能减退、营养不良、重度贫血或肾上腺皮质功能不全等内分泌疾病。若伴随持续头晕、视物模糊、站立时眼前发黑等症状，可能与血容量不足或自主神经调节异常相关。长期服用降压药、抗抑郁药或利尿剂也可能导致血压偏低。

建议定期监测血压变化，避免突然体位改变。日常可适量增加钠盐摄入，饮用淡盐水或电解质饮料帮助维持血容量。避免长时间空腹或过度节食，保证优质蛋白和铁元素摄入。若出现晕厥、意识模糊等严重症状，需及时排查心血管或内分泌系统疾病。