牙龈多了一块小肉坠

牙龈多了一块小肉坠可能是牙龈息肉或增生性龈炎的表现，通常与局部刺激、慢性炎症或创伤有关。建议及时就医明确诊断。

牙龈出现异常增生物时，多数情况与局部长期刺激相关。牙结石堆积、不良修复体边缘摩擦、牙齿排列不齐导致的咬合创伤均可引发牙龈组织代偿性增生。慢性牙周炎患者因长期炎症刺激，牙龈乳头区域可能出现纤维性增生。妊娠期女性激素水平变化也可能诱发妊娠性龈瘤，表现为牙龈紫红色柔软肿物。

少数情况需警惕肿瘤性病变。外周型巨细胞肉芽肿多发生于牙龈前牙区，呈暗红色结节状。牙龈癌早期可表现为溃疡型或外生型肿物，质地较硬且易出血。某些血液疾病如白血病也可能出现牙龈肿胀伴自发性出血。长期服用苯妥英钠等药物者可能发生药物性牙龈增生。

日常应注意使用软毛牙刷轻柔清洁口腔，避免过硬食物刺激增生部位。定期口腔检查能早期发现牙结石等刺激因素，妊娠期女性更需加强口腔卫生维护。若增生组织持续增大、出血或影响咀嚼功能，须立即就诊口腔外科或牙周科，通过临床检查结合病理活检明确性质。禁止自行切割或烧灼增生组织，以免继发感染或延误肿瘤诊断。