大姨妈第一天来都是黑褐色怎么回事

月经第一天出现黑褐色经血可能与经血氧化、子宫内膜脱落速度较慢、宫寒、内分泌失调、子宫内膜炎等因素有关。可通过热敷腹部、调整饮食结构、保持情绪稳定、药物治疗等方式改善。

1、经血氧化

月经初期经血量较少时，血液在阴道内停留时间较长，与空气接触发生氧化反应后会呈现黑褐色。属于正常生理现象，无须特殊处理，注意保持会阴清洁即可。

2、子宫内膜脱落速度慢

部分女性子宫内膜呈碎片状缓慢脱落，混合宫颈黏液和阴道分泌物后颜色变深。建议饮用红糖姜茶促进血液循环，避免久坐不动。

3、宫寒

中医认为寒凝血瘀会导致经血颜色发暗，常伴有痛经、血块增多等症状。可用艾附暖宫丸、少腹逐瘀颗粒等中成药调理，日常避免生冷饮食。

4、内分泌失调

黄体功能不足或多囊卵巢综合征等疾病可能导致孕激素分泌异常，使经血颜色改变。需检查性激素六项，遵医嘱使用地屈孕酮片、黄体酮胶囊等药物。

5、子宫内膜炎

慢性炎症会导致子宫内膜充血坏死，经血混合炎性分泌物呈现黑褐色，可能伴随下腹坠痛。需做妇科检查，可服用妇科千金片、甲硝唑片等抗感染治疗。

建议月经期间注意腹部保暖，每日用温水清洗外阴，选择透气性好的卫生巾并勤更换。饮食上多摄入含铁丰富的动物肝脏、菠菜等，避免剧烈运动和过度劳累。若黑褐色经血持续3个月以上或伴随严重腹痛、发热等症状，应及时到妇科就诊排查器质性疾病。