经常容易尿道感染是怎么回事

经常容易尿道感染可能与饮水不足、会阴卫生不良、性生活频繁、尿路结构异常、免疫力低下等因素有关，通常表现为尿频、尿急、尿痛等症状。可通过增加饮水量、保持清洁、规范用药等方式改善。

1、饮水不足

每日饮水量过少会导致尿液浓缩，细菌不易被冲刷排出。建议每日饮用1500-2000毫升水，避免长时间憋尿。排尿有助于清除尿道内的细菌，减少感染概率。

2、会阴卫生不良

排便后擦拭方向错误或清洁不彻底可能将肠道细菌带入尿道。女性应从前向后擦拭，避免使用刺激性洗液。日常选择棉质透气内裤并勤换洗，可降低感染风险。

3、性生活频繁

性活动可能将外部细菌推入尿道，尤其事后未及时排尿清洁时。建议同房后尽快排尿冲洗尿道，必要时遵医嘱使用预防性抗生素如头孢克洛胶囊、磷霉素氨丁三醇散等。

4、尿路结构异常

尿道狭窄、膀胱膨出等解剖问题易导致尿液滞留。此类情况需通过尿动力学检查确诊，可能需手术矫正如尿道扩张术。伴随排尿困难时，可使用盐酸坦索罗辛缓释胶囊缓解症状。

5、免疫力低下

糖尿病、长期使用免疫抑制剂等会削弱防御功能。控制基础疾病的同时，可遵医嘱服用匹多莫德颗粒等免疫调节剂。反复感染者建议检测血糖和免疫功能。

日常需注意避免穿紧身裤，选择宽松透气的衣物有助于会阴部干燥。饮食上可适量摄入蔓越莓制品，其含有的原花青素可能抑制细菌黏附。出现血尿、发热或腰背痛时应立即就医，警惕肾盂肾炎等并发症。女性绝经后雌激素下降可能增加感染风险，可在医生指导下局部使用雌激素乳膏改善黏膜防御能力。