耳朵里为什么会长霉

耳朵里长霉通常是由外耳道真菌感染引起，可能与潮湿环境、耳道损伤、免疫力下降、不当清洁、慢性疾病等因素有关。外耳道真菌感染主要表现为耳痒、分泌物增多、耳闷胀感等症状，需及时就医处理。

1、潮湿环境

长期处于潮湿环境容易导致耳道内湿度增加，为真菌繁殖创造条件。游泳、淋浴后未及时擦干耳道，或长期佩戴入耳式耳机可能加重潮湿。建议保持耳道干燥，使用棉签轻轻吸干外耳道水分，避免用力掏耳。

2、耳道损伤

不当掏耳可能造成外耳道皮肤破损，破坏耳道自洁功能。使用尖锐物品掏耳或过度清洁会损伤皮肤屏障，增加真菌感染概率。若出现耳道出血或疼痛，应停止掏耳并就医检查。

3、免疫力下降

糖尿病、艾滋病等慢性病患者免疫力较低，更易发生真菌感染。长期使用抗生素或激素类药物可能破坏耳道菌群平衡。这类人群需严格控制基础疾病，出现耳部异常及时就诊。

4、不当清洁

频繁使用酒精、双氧水等刺激性液体清洁耳道，会破坏耳道酸性环境。耳道耵聍具有抑菌作用，过度清除可能降低局部防御能力。日常清洁只需用温水冲洗外耳廓，避免深入耳道内部。

5、慢性疾病

湿疹、银屑病等皮肤病患者耳道皮肤屏障功能受损，易继发真菌感染。这类患者可能伴有耳道脱屑、皲裂等症状，需在医生指导下使用酮康唑乳膏、联苯苄唑溶液等抗真菌药物，同时治疗原发病。

预防耳道真菌感染需注意保持耳部干燥清洁，避免使用不洁工具掏耳，游泳时可佩戴防水耳塞。糖尿病患者应定期监测血糖，免疫力低下者需增强营养补充。若出现持续耳痒、异味分泌物或听力下降，应及时到耳鼻喉科就诊，避免自行使用滴耳液或药膏。日常饮食可适当增加富含维生素A、锌的食物如胡萝卜、牡蛎等，有助于维持皮肤黏膜健康。