翳草怎么食用效果好

翳草一般是指白花蛇舌草，煎水内服或捣碎外敷效果较好。白花蛇舌草具有清热解毒、利湿通淋的功效，常用于咽喉肿痛、毒蛇咬伤、热淋涩痛等症状。

煎水内服时需取适量干燥白花蛇舌草，加入清水煎煮后滤渣饮用。新鲜白花蛇舌草可洗净后捣碎外敷患处，有助于缓解局部肿痛。该草药性寒凉，脾胃虚寒者慎用，孕妇禁用。使用前建议咨询中医师，根据体质调整用法用量。

白花蛇舌草常与半枝莲、半边莲等配伍增强解毒效果。新鲜草药外敷时需注意清洁皮肤，避免感染。日常保存应置于阴凉干燥处，防潮防蛀。若出现皮疹、腹泻等不良反应应立即停用，并及时就医处理。