心率过缓怎样治疗和调理

心率过缓可通过生活方式调整、药物治疗、心脏起搏器植入等方式干预，通常由窦房结功能异常、心肌缺血、甲状腺功能减退等原因引起。

1、生活方式调整

避免剧烈运动或突然改变体位，防止晕厥发生。日常可进行散步、太极拳等低强度有氧运动，每次持续20-30分钟。限制咖啡因和酒精摄入，每日饮水量控制在1500-2000毫升。保持规律作息，睡眠时垫高床头15-20厘米有助于减轻夜间心动过缓。

2、药物治疗

阿托品注射液可阻断迷走神经对心脏的抑制作用，适用于急性症状发作。心宝丸能改善窦房结供血，缓解慢性心动过缓。沙丁胺醇片通过激动β受体提升心率，但可能引发心悸等副作用。所有药物均需心电图监测下使用，禁止自行调整剂量。

3、心脏起搏器植入

对于心率持续低于40次/分或伴有晕厥的患者，可考虑安装双腔起搏器。手术采用局部麻醉，通过锁骨下静脉将电极导线固定于右心房和右心室。术后需避免磁共振检查，定期检测电池电量，一般使用寿命8-12年。

4、原发病治疗

甲状腺功能减退引起者需口服左甲状腺素钠片，维持TSH在正常范围。心肌缺血患者应服用单硝酸异山梨酯缓释片改善冠脉供血。颅内压增高导致的心动过缓需要甘露醇注射液脱水降颅压。

5、中医调理

炙甘草汤加减可温补心阳，含炙甘草、桂枝、人参等药材。针灸选取内关、神门、膻中等穴位，用补法刺激15-20分钟。艾灸关元穴每次30分钟，能增强心脏自主神经调节功能。需由专业中医师辨证施治。

日常监测晨起静息心率并记录变化趋势，避免泡温泉或蒸桑拿等高温环境。饮食选择易消化的低脂食物，少量多餐减轻心脏负荷。出现头晕、黑朦等症状时立即平卧，并呼叫急救。定期复查动态心电图和心脏超声，评估起搏器工作状态者每3-6个月随访1次。