两个鼻孔都流血要注意

两个鼻孔都流血可能与鼻腔干燥、不良习惯、鼻腔炎症、鼻腔肿瘤、全身性疾病等因素有关。鼻腔出血在医学上称为鼻出血，是耳鼻喉科常见症状，需要根据具体原因进行针对性处理。

一、鼻腔干燥

环境干燥或饮水不足可能导致鼻腔黏膜水分流失，血管脆性增加引发出血。可使用加湿器维持空气湿度，用生理盐水喷雾湿润鼻腔，避免用力擤鼻。冬季采暖期更需注意保湿，必要时涂抹医用凡士林保护鼻黏膜。

二、不良习惯

频繁挖鼻或用力擤鼻涕可能损伤鼻前庭区血管网。儿童常见因异物塞入导致的反复出血，家长需纠正孩子抠鼻习惯。突发出血时应坐直前倾，用手指捏紧鼻翼压迫止血，通常5-10分钟可缓解。

三、鼻腔炎症

过敏性鼻炎或急性鼻窦炎会引起黏膜充血水肿。炎症可能使鼻腔血管扩张破裂，常伴随打喷嚏、鼻塞等症状。医生可能推荐糠酸莫米松鼻喷雾剂、氯雷他定片等药物控制炎症，严重者需进行鼻内镜下电凝止血。

四、鼻腔肿瘤

青少年需警惕鼻咽纤维血管瘤，中老年人要排除鼻腔鳞状细胞癌。肿瘤生长会侵蚀血管导致反复出血，可能伴有面部麻木、嗅觉减退。确诊需依靠鼻内镜和影像学检查，治疗以手术切除为主，恶性肿瘤需结合放化疗。

五、全身性疾病

高血压患者血压骤升可能引发鼻腔后部动脉出血。血液疾病如血小板减少性紫癜会导致凝血功能障碍，出血常伴牙龈出血或瘀斑。肝硬化患者因肝功能异常影响凝血因子合成，需同时治疗原发病才能控制鼻出血。

日常应保持鼻腔湿润，纠正挖鼻习惯，高血压患者需规律服药控制血压。反复双侧鼻出血建议尽早就医，通过血常规、鼻内镜等检查明确病因。出血时保持镇静，采取正确压迫姿势，避免仰头导致血液倒流呛咳。冬季佩戴口罩可减少冷空气刺激，饮食注意补充维生素C增强血管弹性。