石珍茅的好处与功效
石珍茅一般是指中药石膏与珍珠母的合称，两者常配伍使用以增强清热泻火、平肝潜阳的功效，适用于肝火上炎或肝阳上亢引起的头痛、眩晕等症状。石膏具有清热泻火、除烦止渴的作用，珍珠母则能平肝潜阳、清肝明目，两者合用可协同缓解热证与肝阳上扰所致不适。使用时应经中医师辨证后遵医嘱，避免自行配伍。
一、清热泻火
石膏性大寒，归肺胃经，能清解气分实热，适用于外感热病所致的高热烦渴、肺热咳嗽等症状。其矿物成分硫酸钙钙盐可通过抑制体温调节中枢发挥解热作用，对于胃火亢盛引起的牙龈肿痛、口舌生疮也有缓解效果。使用时多配伍知母、粳米等药材，如白虎汤，但脾胃虚寒者须慎用以免损伤阳气。
二、平肝潜阳
珍珠母咸寒质重，主入肝经，能沉降上亢之肝阳，常用于肝阳上亢引起的头痛眩晕、耳鸣耳胀等症状。其含碳酸钙及多种氨基酸成分，可调节神经系统兴奋性，减轻血管痉挛。临床常与白芍、钩藤等同用，如天麻钩藤饮，但低血压患者需注意监测血压变化。
三、清肝明目
珍珠母兼具清肝火而明目的功效，对于肝火上炎所致的目赤肿痛、视物模糊有改善作用。其含有的硒元素及微量元素可促进眼部微循环，缓解眼疲劳。常与菊花、决明子等明目药材配伍，如石斛夜光丸，适用于长期用眼过度或肝热目赤者。
四、除烦止渴
石膏能清泄胃火而生津，对于热病伤津导致的口渴欲饮、心烦不安有良效。其硫酸钙成分可促进唾液分泌，改善口干症状。常与麦冬、天花粉等养阴生津药同用，如竹叶石膏汤，但阳虚水泛者忌用以免加重湿困。
五、安神定惊
珍珠母有镇心安神之效，可用于肝阳扰动心神所致的心悸失眠、惊痫癫狂。其钙离子可调节神经递质平衡，辅助改善睡眠障碍。多与龙骨、牡蛎等重镇安神药配伍，如桂枝甘草龙骨牡蛎汤，但孕妇需在医师指导下使用。
使用石膏与珍珠母时应注意体质辨证，实热证适宜而虚寒证忌用。日常可配合低盐饮食、足部按摩等养生方式，避免熬夜及情绪激动。若长期出现头痛眩晕等症状，建议至中医科就诊，通过脉诊等明确证型后规范用药，不宜自行长期服用矿物类药材。
