75度近视需要戴眼镜吗

75度近视可根据个体用眼需求来判断是否配镜，患者可以通过改变用眼习惯、调整饮食、物理治疗等方法达到缓解视力的作用，以免度数持续升高。

1.改变用眼习惯：轻度近视可通过良好的用眼方式起到恢复视力的作用，因此患者在日常生活中一定要改变不良用眼习惯，减少玩手机的时间，让眼睛得到充分休息，也可多进行户外活动，缓解因注意力集中引起的视力疲劳。

2.调整饮食：轻度近视患者也可以通过饮食起到改善视力的作用，建议此类患者多食用胡萝卜、玉米、西红柿、猕猴桃、动物肝脏等钙元素、维生素丰富的食物，以此来补充体内营养，起到提高免疫力，加强视力的作用。

3.物理治疗：此外，轻度近视还可通过热敷、按摩等物理疗法促进眼周血液循环，从而起到缓解视力的作用。

日常生活中，还可以通过远眺、针灸、做眼保健操等方式改善近视效果，从而保护眼睛健康。