醋泡花生米能治高血压吗
发布时间：2022-06-103058次浏览
醋泡花生米不能治高血压，不能作为治疗高血压的方法，临床上缺乏可靠依据，仅仅能起到辅助性的降压作用。治疗高血压主要通过改善生活与饮食、药物干预等方法保持血压稳定。
1.改善生活与饮食
高血压患者在饮食方面应以低盐、低脂类的饮食为主，同时也要注意戒掉烟酒。可以多进食一些钾元素含量较高的蔬菜和水果；生活方面注意保持规律的作息习惯，避免过度熬夜、劳累、保证睡眠时间充足；可进行适当的有氧运动，增强自身抵抗力，通过改善生活和饮食，可避免血压浮动过高。
2.药物干预
患者需要长期服用降压类药物，服用时应以小剂量开始，同时注重联合用药，最好是选择长效降压药物，比如缬沙坦、厄贝沙坦等。若是患者合并有其他并发症，也要针对并发症进行治疗。
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月经量越来越少怎么调理
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