博禾医生官网

科普文章

查疾病 找医生 找医院

痛风脚痛怎么缓解

27172次浏览

痛风的典型症状就是会有强烈疼痛的感觉,时不时的发作让患者非常痛苦,患者疼痛的方法是患者最关心的事情,特别是在脚部出现疼痛的时候,还会影响到正常的行走,必须及时的采取合理的方法进行解决,那么痛风脚痛怎么缓解?咱们就来详细看看具体的措施。

痛风病人应该吃多低嘌呤的食物,少吃中嘌呤的食物,不吃高嘌呤的食物,还要注意不要喝酒。低嘌呤食物:五谷杂粮、蛋类、奶类、水果、蔬菜;中嘌呤食物:肉类、豆类、海鲜;高嘌呤食物:豆苗、黄豆芽、芦笋、香菇、紫菜、动物内脏、鱼类。痛风常并发肥胖、糖尿病、高血压及高脂血症,患者应遵守饮食原则如下:

1.保持理想体重,超重或肥胖就应该减轻体重。不过,减轻体重应循序渐进,否则容易导致酮症或痛风急性发作。

2.碳水化合物可促进尿酸排出,患者可食用富含碳水化合物的米饭、馒头、面食等。

3.蛋白质可根据体重,按照比例来摄取,1公斤体重应摄取0.8克至1克的蛋白质,并以牛奶、鸡蛋为主。如果是瘦肉、鸡鸭肉等,应该煮沸后去汤食用,避免吃炖肉或卤肉。

4.少吃脂肪,因脂肪可减少尿酸排出。痛风并发高脂血症者,脂肪摄取应控制在总热量的20%至25%以内。

5.大量喝水,每日应该喝水2000ml至3000ml,促进尿酸排除。

6.少吃盐,每天应该限制在2克至5克以内。

7.禁酒!酒精容易使体内乳酸堆积,对尿酸排出有抑制作用,易诱发痛风。

8.少用强烈刺激的调味品或香料。

痛风脚痛的解决方法还是有很多的,如果经常有类似情况发生的时候,可以从这几个方面入手进行治疗。另外,目前正规方式治疗痛风的效果还是很不错的,患病之后还是建议患者到专业的医院接受治疗,并且还要做好平时的保健护理措施,争取能够尽快的摆脱病症。

相关推荐

治疗痛风,最关键的就是排出尿酸盐
治疗痛风最关键的措施是促进尿酸盐排泄并减少其生成,需通过药物干预、饮食调整及生活方式改变等多维度管理。
02:15
尿酸高怎么控制和治疗
尿酸高建议患者及时到医院就诊,在专业医生指导下通过饮食调理、药物治疗等方式控制、治疗。一、饮食调理:采用低脂肪饮食,不服用高蛋白质、高嘌呤食物。酒尽量少喝或不喝。多喝水稀释尿液,促进尿酸排除。也可针对尿酸高服用降尿酸的保健品。二、药物治疗:主要有两方面,一个是促进尿酸排出的药物,主要有苯溴马隆和丙磺舒,均可用于慢性期痛风患者;另一个是抑制尿酸生成的药物,如非布司他,可有效治疗痛风。
03:06
痛风脚疼怎么办
痛风为什么会脚疼痛风是一种代谢类疾病,主要是由于体内嘌呤代谢受到障碍以后,体内的尿酸增高,会造成痛风的发作。典型的痛风发作,是由于大脚趾痛风结晶的沉积,出现了局部的剧烈疼痛以及发红、肿胀。痛风脚疼吃什么药对于痛风引起的脚疼,首先要明确诊断,要通过查血发现尿酸的水平,通过药物来控制尿酸,通常治疗分为几大类:第一大类就是需要口服非甾体类抗炎药物来明确地缓解症状。另外针对痛风,尤其是急性期的痛风,可以口服秋水仙碱来进行缓解疼痛;对于痛风的晚期可以服用抗痛风药物来进行治疗。在治疗的同时还要注意饮食控制,避免服用嘌呤过高的食物。另外大量的饮水也有助于治疗痛风。痛风脚疼能按摩吗对于急性期的痛风,通常疼痛症状比较剧烈,而且局部发红发肿,患者多数不能忍受按摩,对于这些病人需要药物来治疗才能达到快速地镇痛。对于痛风的晚期,如果出现局部的疼痛可以采用轻柔的按摩手法进行适度的治疗。痛风脚疼泡脚有用吗对于急性期的痛风不能泡脚,因为泡脚之后局部的血液循环加快,痛风的症状反而会更加明显,所以对于急性期的患者,泡脚治疗只会适得其反。对于痛风的慢性期,适度的泡脚有助于局部的血液循环,促进痛风结晶的吸收,有一定的帮助。痛风脚疼要注意什么痛风急性发作的患者出现脚疼的症状,要注意以下几个方面:第一,因为它是一个炎症性的关节病,所以禁止热敷,同时要注意抬高患肢,可以在足部下面加一个软垫,尽量让足部超过心脏的水平;还可以对局部进行冷敷,在使用冰袋的时候,注意不要直接接触到皮肤,可以用毛巾包裹再放在患处。
右脚大拇指外侧疼怎么回事
右侧大拇指外侧疼,首先除外有无外伤的情况,包括局部软组织的损伤。另外就要除外有无骨折,需要去骨科或急诊外科就诊。第二种情况是甲沟炎,大拇指是甲沟炎的好发部位,如果出现甲沟炎,局部会有明显的红、肿、热、痛等情况,甚至会形成波动感。痛风可以引起局部关节的红、肿、压、痛,一般除了足之外,还有其它部位的疼痛,可以口服一些降低尿酸的药物来缓解疼痛。另外少见的一些情况,比如风湿性关节炎等,也是引起拇指疼痛的原因,根据不同的病因选择不同的治疗方式。
语音时长 02:07

2021-09-29

62611次收听

大脚趾胀疼的原因
大脚趾出现胀痛与炎症性疾病和痛风类疾病相关。炎症性疾病一般是和甲沟炎有关,由于足部常常处于温暖、潮湿的环境中,如果有甲床的细菌污染,就容易出现甲沟炎。甲沟炎早期可以应用碘伏、双氧水对伤口进行清洗,并且在局部应用消炎类药膏,并配合口服全身抗生素。脚趾疼痛有时候也和痛风性疾病相关,所谓痛风常常是和血尿酸升高有关。高尿酸血症患者很容易出现各个部位的结石,出现在脚趾上会产生局部的疼痛感。应控制饮食,尤其是蛋白质类食物,要尽可能减少摄入,并且高尿酸血症的患者可以口服控制尿酸的药物。
语音时长 02:18

2021-09-29

85752次收听

03:09
大拇指突然肿了是什么原因
大拇指突然肿了原因非常多:一、痛风。血里尿酸非常高,需要多喝水,每天在2000ml以上,使尿酸大量排出,肿就消了,疼痛也有缓解。二、类风湿关节炎。需要进行慢性的抗风湿药物和镇痛药物来缓解。三、风湿性疾病。是由溶血链球菌感染所引起的,一般很少累及到小关节,服用一些青霉素等抗溶血链球菌的药物后,会逐渐缓解。四、腱鞘炎。也会引起局部的肿、疼。五、系统性红斑狼疮,也会有关节累及的现象。如果出现了拇指肿,一定要积极查找原因,及时治疗。
02:20
非布司他片作用与功效
原研进口的非布司他可以减少尿酸合成,从而降低血尿酸水平。非布司他可以有效预防痛风性关节炎急性发作和痛风石的形成,并且有助于缓解痛风石。根据患者的不同情况,治疗目标有所不同。一般要求尿酸降至360μmol/L,根据情况可逐渐增加药物剂量,直到达到目标,然后维持治疗。非布司他主要在肝脏中代谢,代谢后的非活性物质,49%通过肾脏排泄,45%经过粪便排泄,还有的经过胆汁排泄,属于多途径排泄。所以轻度或中度肾功能不全患者及轻度、中度肝功能不全的患者,在服药时无需调整剂量。
年轻人怎样预防痛风
我们虽然不能够控制疾病的发生,但是我们能够进行疾病的预防,因此对于痛风我们不要害怕,患上之后我们要急着同它作斗争,不能够被它打败,只有治疗才能够让我们更加健康,才能够让我们摆脱痛风的折磨,下面就为大家介绍一下年轻人怎样预防痛风。
痛风需要检查什么
痛风是一种嘌呤代谢紊乱、尿酸排泄障碍所引起的代谢性疾病,可能与遗传、饮食因素有关。患者可通过偏振光显微镜检查、紫外分光光度计测定、紫尿酸胺检查等检查确诊。
常见的几种痛风怎样护理
患有痛风后,往往会使得痛风患者的受害部位有严重的疼痛表现。因此,在治疗痛风期间,护理工作很关键的。接下来,我们就一起来了解下痛风的护理措施是有哪些吧。1、痛风的护理需抬高患部,在急性痛风的发作期间,应抬高痛风的患肢,让患部休息。大部分痛风患者在此阶段,连一张床单的重量都无法承受,稍微碰到关节就很
痛风是怎么得的
痛风的根本原因是因为尿酸的升高,而这个尿酸升高不是暂时的升高,而是长时间比较高水平的升高。正常的尿酸水平在男性是420μmol/L,女性是360μmol/L。一般轻度的升高影响不大,但如果长时间比较高的升高,比如在500以上甚至600以上,时间长了就会在关节的局部有尿酸盐的沉积。这种尿酸盐的沉积其实不是会随时发生痛风,而是可能会有一些诱因的情况下发生痛风,这就是痛风的直接诱因,包括暴饮暴食、剧烈运动、受凉,这时沉积在关节部位的痛风的尿酸结晶,就会发生一些炎症,然后导致炎症的突然发生,也就是痛风关节炎,这种情况会出现关节的红肿疼痛,局部的发热,这就是痛风。所以其实痛风的发生需要两个主要的因素,一个是长时间的尿酸升高,导致尿酸盐的结晶在关节局部的沉积。另一个是一些诱因,这是直接因素。这些诱因包括运动、受凉或突然的高嘌呤饮食,导致尿酸的突然升高,然后会导致痛风的发生。
语音时长 01:37

2020-07-28

61597次收听

痛风的疼痛分几级
痛风的疼痛程度其实没有特别明确的分级,也没有人会按照评分专门把痛风的程度进行分级。但是从患者的亲身感受上说,痛风大多数还是非常疼,疼痛程度有人形容,是“痛得要疯了”,或者是连风吹过都要痛得很厉害。从这个描述上就可以感受痛风的疼痛程度有多重。大部分情况下患者的疼痛情况非常重,不能下地,甚至连轻轻的触摸都受不了,别说行走或是正常的运动。疼痛程度其实因人而异,虽然大多数人的情况比较疼,但有小部分病人,尤其是初发的早期或是平时生活习惯比较好的病人,疼痛的程度不会那么严重。有的病人可能就局部很小部位的轻度疼痛,几天就过去,自己都没有太注意,不影响平时生活,但这不代表不需要重视。即使发生轻度的疼痛,也要及时诊断、治疗、用药,防止更严重的痛风发生。所以痛风的疼痛程度因人而异,多数情况下会比较疼,大家要特别注意这些症状的发生,及时到医院看病。
语音时长 01:30

2020-07-28

66133次收听

痛风能喝苏打水吗
痛风很容易出现在45岁的人群身上,一旦在出现之后,日常的饮食就需要注意,虽然说苏打水也能够控制病情,但是一定要知道应该选择天然的苏打水,如果直接选择市场上出售的苏打水,里面也会含有糖分,这根本就无法达到控制病情的效果。
02:56
痛风吃什么药
痛风服用的药物主要包括非甾类抗炎药、秋水仙碱、糖皮质激和别嘌醇、苯溴马隆、等降尿酸的药物等。1、止疼消炎药,这类药物主要用于痛风患者的关节炎急性发作的时候,如果这个患者的关节又红、又肿、又疼的时候,适合吃这类的药物;这类的药物包括非甾类抗炎药、秋水仙碱、糖皮质激素三大类。2、在缓解期的时候,服用降尿酸药物,因为痛风的病人大多血尿酸都增高,甚至非常高,为预防下一次痛风关节炎的发作,应该在缓解期规律的服用降尿酸药物,使血尿酸降到一个安全的水平,预防下一次关节炎的再发作;降尿酸的药物包括多种,包括别嘌醇、苯溴马隆、。
如何区别痛风和类关节炎
痛风和类关节炎有很大的区别,痛风是代谢病,是由于身体产生的尿酸多、或者排泄的少,或者是既产生的多又排泄的少,尿酸积滞在血里,时间长以后尿酸浓度过高,超过它的溶解度,形成了结晶,就在关节里边引起关节疼。如果时间再长,可能会结晶,比如沉积在肾脏里,可以形成结石,甚至影响肾功能。另外,如果早期的痛风犯病以后可以很疼,但是不管它可以自愈。如果管它,就是缩小疼痛的时间,改善症状。但是类风湿关节炎是另一个病,是自身免疫性疾病,受累的部位也不一样。类风湿关节炎,主要是四肢的小关节,而痛风大部分就是脚趾头、大拇指头。类风湿关节炎很少有自限性,一般不管它,会一直疼下去,甚至会越来越重。另外,治疗方面也不一样,痛风就是吃止疼药、秋水仙碱,根据情况也可以用激素,类风湿关节炎除了用这些药止疼,主要是用一些药把类风湿关节炎给压下去,所以它俩是完全不同的病。
语音时长 02:07

2018-09-21

56091次收听