得了半月板损伤减少寿命吗
半月板损伤一般不会直接影响寿命。半月板损伤属于运动系统常见损伤,主要影响膝关节活动功能,通过规范治疗和康复训练通常可恢复日常生活能力。
半月板损伤多由外伤或退行性改变引起,典型表现为膝关节疼痛、肿胀和活动受限。急性期可通过冰敷、制动缓解症状,慢性损伤需结合磁共振检查评估损伤程度。一度至二度损伤通常采用保守治疗,包括口服氨基葡萄糖胶囊、硫酸软骨素片等营养软骨药物,配合膝关节支具固定及康复训练。三度以上撕裂可能需关节镜下半月板缝合术或部分切除术,术后需进行3-6个月系统康复。
保持合理体重可减轻膝关节负荷,建议选择游泳、骑自行车等低冲击运动。日常注意避免深蹲、爬山等加重膝关节磨损的动作,运动前充分热身,佩戴护膝增强关节稳定性。中老年人群可适当补充钙剂和维生素D预防骨质疏松,若出现持续膝关节不适应及时就医评估。
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