成人指甲有一条横凹痕是怎么回事

成人指甲有一条横凹痕可能与营养不良、外伤、甲沟炎、银屑病、斑秃等原因有关，可通过调整饮食、局部护理、药物治疗、光疗、植发手术等方式改善。

一、营养不良

长期偏食或消化吸收障碍可能导致蛋白质、维生素或微量元素摄入不足，影响指甲基质细胞生长，形成横向凹陷。日常需保证均衡饮食，增加瘦肉、鸡蛋、牛奶等优质蛋白摄入，食用新鲜蔬菜水果补充维生素，必要时在医生指导下使用复合维生素片或葡萄糖酸锌口服溶液等营养补充剂。

二、外伤

指甲根部受到挤压、碰撞等机械性损伤会使甲母质暂时功能障碍，导致角质蛋白分泌异常形成横沟。轻微外伤无须特殊处理，保持局部清洁干燥即可，若伴有甲下出血可使用碘伏消毒预防感染，避免撕扯甲周倒刺，日常劳作时佩戴防护手套减少损伤概率。

三、甲沟炎

细菌或真菌感染引起的甲周组织炎症可能波及甲母质，通常表现为甲板横沟伴红肿疼痛。甲沟炎多与修甲过度、嵌甲等因素有关。需遵医嘱使用莫匹罗星软膏控制细菌感染，酮康唑乳膏治疗真菌感染，严重时需行甲板部分切除术引流脓液。

四、银屑病

自身免疫异常导致的皮肤疾病可累及指甲，形成点状凹陷或横沟，常伴随银白色鳞屑。银屑病指甲损害与角质形成细胞过度增殖有关。治疗需在医生指导下外用卡泊三醇软膏调节角质代谢，配合窄谱中波紫外线光疗，严重时使用甲氨蝶呤片控制病情。

五、斑秃

突发性自身免疫性脱发疾病可能同时引起指甲改变，出现博氏线样横沟。斑秃患者约10%伴有指甲病变。治疗以促进毛发生长为主，可局部外用米诺地尔搽剂，口服复方甘草酸苷片调节免疫，顽固性斑秃可行毛发移植术恢复外观。

发现指甲横凹痕应观察是否伴随其他症状，日常注意手部护理避免频繁美甲，保持均衡饮食摄入足量营养素，若横沟持续加深、增多或伴有全身症状需及时就诊皮肤科，通过甲真菌镜检、皮肤镜检查明确病因，针对性治疗期间定期修剪指甲避免钩挂，使用温和护手霜保持甲周皮肤滋润。