身上长了红色的小点点

身上长了红色的小点点可能是皮肤过敏、湿疹、毛囊炎、痱子或紫癜等引起的。建议及时就医明确诊断，避免抓挠刺激皮肤。

1、皮肤过敏

接触花粉、尘螨等过敏原可能导致皮肤出现红色丘疹，常伴有瘙痒。需远离过敏原，可遵医嘱使用氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等抗组胺药物，局部涂抹丁酸氢化可的松乳膏缓解症状。

2、湿疹

湿疹多与皮肤屏障受损有关，表现为红斑、丘疹伴渗出倾向。建议保持皮肤清洁湿润，避免过度洗浴，可外用糠酸莫米松乳膏或他克莫司软膏治疗。

3、毛囊炎

细菌感染毛囊会导致红色脓疱状皮疹，常见于多汗部位。需注意皮肤清洁，可涂抹莫匹罗星软膏或夫西地酸乳膏进行抗感染治疗。

4、痱子

高温闷热环境下汗液滞留形成晶痱或红痱，表现为密集针尖大小红疹。保持环境通风凉爽，穿着透气衣物，可使用炉甘石洗剂外涂。

5、紫癜

毛细血管出血会导致压之不褪色的紫红色斑点，可能提示血小板异常或血管炎。需完善血常规等检查，明确病因后针对性治疗。

日常需穿着宽松棉质衣物，避免辛辣刺激饮食，洗澡水温不宜过高。若皮疹持续扩散、伴随发热或瘀斑增多，应立即就诊皮肤科。注意观察皮疹变化情况，记录可能诱发因素供医生参考，未经诊断前勿自行用药。