婴幼儿鼻子堵塞该怎么办

婴幼儿鼻子堵塞可通过清理鼻腔、调整体位、使用加湿器、热敷鼻部、就医治疗等方式缓解。婴幼儿鼻子堵塞通常由鼻腔分泌物干燥、感冒、过敏、鼻窦炎、腺样体肥大等原因引起。

1、清理鼻腔

使用生理盐水滴鼻液或喷雾软化鼻腔分泌物，再用吸鼻器轻柔吸出。注意动作轻柔，避免损伤鼻黏膜。每日重复进行1-2次，可有效缓解因分泌物堵塞引起的鼻塞。

2、调整体位

将婴幼儿头部垫高15-30度，有助于减轻鼻腔充血。哺乳时保持半坐位，睡眠时使用专用枕头或毛巾垫高肩部。体位改变能改善因重力因素导致的鼻塞。

3、使用加湿器

保持室内湿度在50%-60%，使用冷雾加湿器增加空气湿度。干燥空气会加重鼻腔黏膜水肿，适当加湿有助于稀释分泌物，缓解因环境干燥导致的堵塞。

4、热敷鼻部

用温热毛巾敷于鼻梁处5-10分钟，温度不超过40℃。热敷能促进局部血液循环，减轻黏膜肿胀。适用于感冒初期或过敏性鼻炎引起的鼻塞。

5、就医治疗

若伴随发热、脓性鼻涕、呼吸困难等症状，可能提示鼻窦炎或腺样体肥大。需在医生指导下使用盐酸赛洛唑啉鼻用喷雾剂等减充血剂，或进行腺样体切除术等治疗。

日常需保持婴幼儿生活环境清洁，定期更换床单被褥，避免接触尘螨等过敏原。哺乳期母亲应饮食清淡，避免进食易致敏食物。观察婴幼儿呼吸频率与进食情况，若出现持续张口呼吸、拒奶等表现应及时就诊。冬季注意保暖但不宜过度包裹，室内外温差过大可能加重鼻黏膜充血。