经常头痛是否是偏头痛

经常头痛不一定是偏头痛，可能与紧张性头痛、颈椎病、高血压、鼻窦炎、睡眠障碍等多种因素有关。偏头痛通常表现为单侧搏动性头痛，伴随恶心、畏光等症状。

1、紧张性头痛

紧张性头痛是最常见的头痛类型，多由精神压力、肌肉紧张引起。疼痛呈双侧压迫感，程度较轻且不影响日常活动。可通过热敷、按摩或调整作息缓解，无须特殊药物治疗。

2、颈椎病

颈椎退行性病变可能压迫神经血管，导致枕部或头顶胀痛，转动颈部时加重。常伴随肩颈僵硬、手臂麻木。需通过颈椎MRI确诊，治疗包括牵引、物理治疗和颈托固定。

3、高血压

血压超过140/90mmHg时可能出现全头胀痛，晨起时明显，测量血压可明确。需长期服用苯磺酸氨氯地平片、缬沙坦胶囊等降压药物，并限制钠盐摄入。

4、鼻窦炎

额窦或筛窦炎症会引起前额或眼眶周围持续性胀痛，弯腰时加重，伴随鼻塞、脓涕。需鼻窦CT检查，可用布地奈德鼻喷雾剂、桉柠蒎肠溶软胶囊治疗，严重者需手术引流。

5、偏头痛

偏头痛特征为单侧搏动性中重度疼痛，持续4-72小时，活动后加重，常伴恶心呕吐。可能与三叉神经血管异常激活有关，急性期可用佐米曲普坦鼻喷雾剂，预防性治疗可选盐酸氟桂利嗪胶囊。

建议记录头痛发作的时间、部位、诱因及伴随症状，避免过度摄入咖啡因、酒精等刺激性物质。保持规律睡眠和适度运动，若头痛频率增加或出现视力改变、肢体无力等警示症状，需及时进行头颅CT或MRI检查排除器质性疾病。日常可尝试冥想、瑜伽等放松训练，必要时在神经内科医生指导下完善经颅多普勒超声等专项检查。