140和90是高血压吗

血压140/90毫米汞柱属于高血压，符合我国现行高血压诊断标准中收缩压≥140毫米汞柱或舒张压≥90毫米汞柱的临界值。

根据中国高血压防治指南，在未使用降压药物的情况下，非同日3次测量诊室血压，收缩压≥140毫米汞柱和或舒张压≥90毫米汞柱即可诊断为高血压。140/90毫米汞柱恰好处于该诊断阈值，若多次测量均达到此数值，应引起重视。部分人群可能因情绪紧张、运动后、白大衣效应等出现一过性血压升高，建议通过家庭自测血压或24小时动态血压监测进一步确认。确诊后需结合年龄、合并症及靶器官损害情况评估心血管风险，由医生制定个体化管理方案。

日常生活中应保持低盐饮食，每日食盐摄入量控制在5克以内，规律进行快走、游泳等有氧运动，避免熬夜与过度饮酒，定期监测血压变化，如有头晕、心悸、视物模糊等症状应及时就医。