月经期能喝银耳红枣汤吗

一般月经期能喝银耳红枣汤；但是在女性对银耳红枣汤过敏的情况下，月经期间不能喝银耳红枣汤。

1、能：具有增强食欲、补充气血、益智健脑等作用，红枣里面有丰富的蛋白质、糖分、脂肪、氨基酸等营养物质，能够起到补血、补气等作用，银耳富含有天然植物胶质，银耳红枣汤是一种滋补的汤类。所以月经期能喝银耳红枣汤。

2、不能：如果患者对银耳红枣汤过敏的情况下，月经期间不能喝银耳红枣汤，以免对身体产生不良反应，造成严重后果。

日常生活中，建议饮食清淡，避免摄入辛辣、刺激、油腻的食物，如辣椒、芥末、炸鸡等。多吃富含维生素、蛋白质的食物，如芹菜、生菜、柚子等。避免熬夜，进行适当运动，保持心情舒畅。