高血压肾损害是什么

高血压肾损害是指长期未控制的高血压导致肾脏结构和功能异常的一种并发症，主要表现为蛋白尿、血肌酐升高和肾小球滤过率下降。

高血压肾损害的发生与长期高血压引起的肾小球内高压、肾小动脉硬化等因素有关。早期可能仅表现为微量蛋白尿，随着病情进展可出现显性蛋白尿和肾功能减退。肾活检可见肾小球硬化、肾小管萎缩及间质纤维化等病理改变。部分患者可能合并视网膜病变或左心室肥厚等靶器官损害表现。诊断需结合血压监测、尿蛋白定量及肾功能评估，并排除其他肾脏疾病。

高血压肾损害患者需严格限制钠盐摄入，每日食盐量不超过5克，避免腌制食品。建议选择优质蛋白如鱼肉、鸡蛋白等，控制每日蛋白摄入量在0.8-1.0克/公斤体重。保持规律有氧运动如快走、游泳等，每周至少150分钟。戒烟限酒，维持体重指数在18.5-23.9之间。定期监测血压和尿蛋白变化，遵医嘱使用降压药物，优先选择血管紧张素转换酶抑制剂或血管紧张素受体拮抗剂类药物。