外阴脂肪瘤手术后多久恢复

外阴脂肪瘤手术后一般需要7-14天恢复，具体恢复时间与手术范围、个人体质及术后护理等因素有关。

手术范围较小且采用微创方式时，恢复时间通常在7-10天。这类手术创伤轻微，术后疼痛感较轻，伤口愈合较快。患者术后应注意保持会阴部清洁干燥，避免剧烈运动或长时间站立。日常可穿着宽松透气的棉质内衣，减少局部摩擦。饮食上适当增加优质蛋白和维生素摄入，如鸡蛋、鱼肉及新鲜蔬菜水果，有助于促进组织修复。术后初期可能出现轻微肿胀或淤血，属于正常现象。

若手术范围较大或脂肪瘤位置较深，恢复时间可能延长至10-14天。这种情况下术后需要更细致的伤口护理，定期更换敷料防止感染。患者应避免骑自行车、深蹲等会增加会阴部压力的动作。术后一周内不宜盆浴或游泳，淋浴后应及时擦干伤口周围皮肤。如出现持续发热、伤口渗液增多或剧烈疼痛，需及时返院检查。部分患者可能需要短期口服抗生素预防感染，具体用药需遵医嘱。

术后恢复期间应保持均衡饮食，适当补充富含锌元素的食物如坚果、瘦肉等加速伤口愈合。避免辛辣刺激及油腻食物，戒烟限酒以免影响血液循环。根据身体恢复情况逐步增加活动量，从散步开始逐渐恢复正常运动。定期复查确保伤口完全愈合，术后三个月内避免重体力劳动或高强度体育锻炼。