得了肝癌在饮食上应该注意什么

肝癌患者饮食需注意低脂高蛋白、适量碳水化合物、补充维生素矿物质、避免刺激性食物、少食多餐等原则，有助于减轻肝脏负担并维持营养平衡。

1、低脂高蛋白

肝癌患者肝功能受损，需选择优质蛋白如鱼肉、鸡胸肉、豆腐等，每日摄入量控制在每公斤体重1-1.2克。避免动物内脏、肥肉等高脂食物，减少肝脏代谢负担。蛋白摄入不足时可选用乳清蛋白粉补充，但需在医生指导下使用。

2、适量碳水化合物

以全谷物、薯类为主食，每日摄入量占总热量50%-60%。避免精制糖和甜食，防止血糖波动加重肝脏损伤。合并糖尿病的患者需严格监测血糖，必要时调整胰岛素用量。

3、补充维生素矿物质

重点补充维生素B族、维生素C、维生素E及锌、硒等抗氧化营养素。每日摄入300-500克新鲜蔬菜水果，深色蔬菜占一半以上。肝功能严重受损时需避免维生素A过量。

4、避免刺激性食物

禁酒及含酒精食品，限制辣椒、咖喱等辛辣调料。烹调方式以蒸煮炖为主，避免油炸、烧烤。合并食管胃底静脉曲张者需进食软烂食物，防止消化道出血。

5、少食多餐

每日可分5-6餐，每餐七分饱。两餐间可补充坚果、酸奶等健康零食。出现腹水或水肿时需限制钠盐摄入，每日食盐不超过3克。进食困难者可考虑营养制剂替代。

肝癌患者饮食需根据肝功能分级个体化调整，合并肝硬化者需限制蛋白质摄入量，出现肝性脑病征兆时应立即转为低蛋白饮食。日常可记录饮食日记监测营养摄入，定期复查血常规、肝功能等指标。若出现持续食欲减退、体重下降超过5%等情况，应及时就医进行营养评估和干预，必要时可通过肠内或肠外营养支持改善营养状况。