孕妇可以吃碱面吗

孕妇通常可以吃碱面，建议少量食用，以免身体不适。

碳酸钠是碱面主要成分，该成分一般可以去除发面团的酸味，起到增加食欲的作用。孕妇少量吃碱面通常不会对身体产生不良影响，也不会影响胎儿的发育，所以日常能够少量食用碱面。孕妇在妊娠早期若有食欲不振、恶心等不适时，少量吃碱面有利于缓解不适反应。需要注意的是，碱面一般不宜食用过多，极易导致孕妇消化不良，引发腹痛、腹胀不适，此时不利于孕妇身体健康和胎儿的发育。

孕妇平时需注意均衡饮食，适量食用菠菜、油麦菜、胡萝卜、苹果、葡萄等新鲜的水果和蔬菜，有益于身体健康。日常养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间，能促进胎儿发育。