饮食不当可诱发严重偏头疼
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最新的研究发现，饮食不当也可诱发偏头疼。大量进食奶酪、熏鱼、牛肉、巧克力、咖啡、可乐、脂肪含量高的食物和各种酒类都易引发偏头痛，因为患者血小板内单胺氧化酶活性较正常人低，上述饮食中的氨基酸不能被分解，促进了前列腺素的合成，进而诱发颅外血管强烈舒张和炎症反应，引起搏动性头痛。因此，偏头痛患者应尽量避免食用这类食物。
长期摄入大量的食盐也是诱发偏头痛的因素之一。食盐会增加脑血管对某些食物的敏感性。世界卫生组织建议，每人每日进食食盐应少于6克，这一标准在中国人看来是很难实现的，因为中国的饮食习惯与西方差异较大，很多菜肴和一部分主食的制作都需要放盐，因而中国人的食盐摄入量远远超过了上述标准。建议偏头疼患者适当控制食盐的摄入量，尽量不吃腌制的食物，以免加重偏头痛症状。
另外，饮食中摄入镁元素不足时，可引起神经细胞功能障碍，诱发偏头疼。建议日常多吃一些含镁量丰富的食物，如豆类、蜂蜜、海参、比目鱼等。
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脑袋右边一抽一抽的疼是怎么回事
脑袋右边一抽一抽疼的原因：一、偏头痛。表现为头部的一侧或者是双侧，最多见是一侧的中重度的搏动样的剧痛。这种疼痛会反复发作，多见于青年女性。二、神经痛。表现为神经疼痛发作的部位出现闪电、雷击、火烧、刀割样的剧痛，疼痛时间非常短，一般数秒钟一闪而逝，会反复反复的发作。三、紧张性头痛。表现为全头部或不定部位的针扎样，或隐隐作痛、钝痛，疼痛一般不特别严重，但是会伴有头部的紧缩感、压缩感，会伴有失眠、焦虑、烦躁，情绪上的变化。四、三叉神经痛。一般鉴于额部或面部的疼痛。
怎么预防偏头痛发作
预防偏头痛发作可以通过日常生活中避免强光线、强声的直接刺激、避免情绪紧张、焦虑、抑郁、失眠、避免服用血管扩张剂等药物、避免时差、气温、气压、湿度的剧烈变化，避免强烈气味、远离富含酪胺酸类食物、安静的环境、定时进餐、避免口服避孕药、戒烟等预防。1、日常生活中应避免强光线、强声的直接刺激，如避免直视汽车玻璃的反光，避免对视光线强烈的霓虹灯、避免玩3D游戏等。外出佩戴宽边遮阳帽及墨镜。2、避免情绪紧张、焦虑、抑郁、失眠等心理精神因素。3、避免服用血管扩张剂等药物，尤其注意选择高血压降压及心脏病的血管扩张药物。4、尽量避免时差、气温、气压、湿度的剧烈变化，避免强烈气味（包括香水、香烟、特殊强烈的食物味道）的刺激。5、某些食物引起偏头痛次日发作，尤其是偏头痛患者必须远离富含酪胺酸类食物，这类食物包括：奶酪、巧克力、柑橘类食物，以及乳酸饮料。6、营造安静的环境，维持规律的作息，可帮助患者稳定自律神经系统、减缓焦虑等症状，可以避免头痛。7、每日三餐段式定时进餐，避免暴食、饥饿、低血糖。8、所有酒精类饮料都会引发头痛，特别是红酒、浓啤酒含有更多诱发头痛的化学物质酪氨酸，能引起偏头痛立即发作。9、避免口服避孕药。10、不吸烟，建议患者戒烟。目前无特效治疗方法根除偏头痛，偏头痛发作往往与患者日常生活中的诱发因素密切相关，所以，最有效的方式是在偏头痛的缓解期间避免诱发因素进行预防，避免再次发作。
偏头痛不可以吃什么食物
偏头痛患者不可以吃的食物，首先是那些含有酪胺的食物，比如巧克力以及白酒；其次，不可以吃味精以及酱油；再者，不可以吃代糖食物；还有不可以吃腌制食物，比如火腿以及腌肉；然后，不可以吃铝制品；最后，不可以喝红葡萄酒等等。
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偏头痛的危害有哪些
偏头痛的危害首先就是睡眠，由于疼痛发作影响到了患者睡眠，出现精神不济、昏昏欲睡，使学习效率、工作效率低下，出现记忆力减退，长此以往会出现心理上的问题，使人变得易激怒，易激惹，容易出现一些危害社会的现象发生；偏头痛反复发作，会造成脑血管的打击，严重时会出现脑血栓形成、脑卒中的风险；而且偏头痛发作时会使得机体内不良的激素水平升高，造成血压波动、血糖波动，严重时会出现高血压、血糖过高，以及出现心血管、脑血管意外的风险，所以偏头痛的危害还是比较大的。建议偏头痛患者要规律用药，同时改善不良生活方式，定期复查。
偏头痛有哪些危害
世界卫生组织把偏头痛定义为一种慢性疾病，和瘫痪、痴呆合并为同一类，所以偏头痛对于人类是非常严重的。长期偏头痛的患者会伴随有心理的负担，导致心理焦虑，严重的会产生抑郁倾向，再严重的会产生自杀的倾向，这是一种精神心理方面的损害。另外，长期偏头痛会引发脑血管的病变，脑血管病变会出现比如脑出血或者脑梗塞，长期严重偏头痛会让患者产生脑血管意外发生。偏头痛不光是对病人本身有很严重的危害，对于患者的家庭也有很大的危害，家里如果有一个偏头痛的患者长期饱受偏头痛的困扰，整个家庭成员的情绪，还有为了病人治病的花费，都会付出巨大的精力和物质的花费，所以说偏头痛的危害是非常巨大的。
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头晕恶心想吐是怎么回事
头晕是神经系统常见症状，头晕严重时可能会出现恶心、呕吐，这是神经反射。如果头晕的患者看东西天旋地转，或看东西在晃动，或有倾斜感，或是闭上眼睛觉得自己再转、自己在倾斜，或者有晃动感，这叫眩晕。眩晕一个是内耳前庭的头晕，还有一个是脑干前庭神经核受损的头晕，如果头晕看东西不转，可能一个全身的系统性的因素对于中枢神经系统的作用，这种原因比较复杂，血液成分异常、失眠、焦虑、抑郁，这些都可能会引发头晕。
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偏头痛的原因
偏头痛是临床最常见的原发性头痛类型，临床以发作性中重度、搏动样头痛为主要表现。目前，其发病的原因和发病的机理不是很清楚，可能与一些因素有关系，1、遗传性，60%的患者有一定的遗传性；2、跟内分泌和代谢的一些因素有关，像女性就可以发病率比男性高，在月经前或者月经期、月经后，都可能诱发偏头痛。还有她绝经以后，部分患者头痛、偏头痛可以缓解或者是减轻；3、与吃一些食物有关，如红酒、巧克力等等，也可以诱发偏头痛；4、睡眠节奏的改变，由于有些人在周末他可能诱发，有些人在假期他完全放松了也可能诱发，还有有些人睡眠太多也可以诱发；5、精神心理压力，也是非常常见的一个诱发因素，焦虑、抑郁这些症状都可以导致偏头痛的发作；6、气候的影响，像气压和气候的变化都可能，因为天气变冷了以后，也可以导致头部的血管痉挛，也可诱发偏头疼。
哪些检查可诊断偏头痛
目前没有能够针对偏头痛的特异性的检查。一般来讲都是从外围检查来确定是不是偏头痛。当中有一些显著的症状，临床来讲进行体征的检查，人往往感到血管局部波动。病人有时候医生也能够感觉到，这是临床体征。另外就是做一些临床多普勒的检查，看血管、血流的速度、血流量的变化以及跟血流变化相关的血液流变学或者是血流动力学的一些变化。也就是说看看血管有没有硬化，血流速度是不是加快，特别是椎基动脉这样的一个跟偏头痛特别明显的一些动脉的管径，长度、流速以及随着情绪或者体位变化的一些情况。因此多普勒检查可以在一定程度上反映了血流的偏头痛的影响或病本身就是血管搏动性的，头痛是一个最主要的临床症状，跟血液的动力学有很大的关系。此从检察学角度上来讲，主要做一些经颅或者一些特异性的相对于血液动力学的检查，特别是血管动力学和多普勒超声检查，其他并没有特定的指标。
针灸治疗可以治疗偏头痛吗
针灸治疗偏头痛，效果在目前来讲是整个偏头痛治疗的各种方法当中应该是首选的方法之一，甚至就是首选方法。因为针灸治疗偏头痛不仅仅是在急性期，疼痛的发作期或者是大发初期有缓解疼痛，消除偏头痛的临床症状，解除患者痛苦的作用。更多的是在偏头痛没有发作的时候，还会起到预防头痛和一些相关的原发疾病，或者在整体功能的调整方面具有特殊的不可代替的作用。而且这种方法是无副作用，而且有时通过自身调节，而不是仅仅是通过药物调节来实现起止痛的作用，也就是说既能够治标，又能够治本。因此应该把针刺治疗作为偏头痛的首选的方法加以应用。
偏头痛应该吃什么药
偏头痛也分为急性期和缓解期的发作，如果患者发作的频率比较高，每周发作一次而且比较严重，会影响患者生活学习的质量，对于这类患者，一般要采取预防性用药，预防性用药有很多种，有β受体阻滞剂、普萘洛尔或心得安，还有抗癫痫药，如丙戊酸钠、托吡酯等，还有抗抑郁药，如阿米替林、氟西汀等，还有钙离子拮抗剂，如维拉帕米、氟桂利嗪，都是常用的预防性用药，如果患者发作频繁，则采用这种预防性用药。还有一类是急性期用药，急性期的用药是患者头痛急性发作时候的用药，也分两大类，第一类是用非特异性的止痛药，主要是非甾体的抗炎药，如芬必得、扶他林、布洛芬等，还有去痛片，如散利痛等非特异性的止痛药；如果非特异性的止痛药没有效果，可以用特异性的偏头痛药，一般常用的是曲普坦类，但只能在发作时候服用，能够明显地减缓疼痛、发作的程度和缩短发作的时间，也可以用舒马曲普坦、佐米曲普坦等。
