老年糖尿病血糖标准

老年糖尿病的血糖控制标准并非固定不变，需根据年龄、健康状况及并发症情况个体化制定，空腹血糖一般控制在5.0-7.2毫摩尔每升，餐后2小时血糖控制在8.0-10.0毫摩尔每升，糖化血红蛋白控制在7.0%-8.0%。

血糖标准的制定需高度个体化。对于健康状况良好、自理能力强、预期寿命较长的老年糖尿病患者，血糖控制目标可更严格，例如糖化血红蛋白可接近7.0%，以最大限度降低长期并发症风险。而对于合并有多种慢性疾病、预期寿命有限、或有严重低血糖史的老年患者，控制目标则应适当放宽，例如糖化血红蛋白可放宽至8.0%甚至更高，以避免低血糖事件带来的严重危害，如跌倒、心脑血管意外等。低血糖对老年人的危害远超短暂的高血糖，因此在制定目标时，安全性是首要原则。具体的标准需要医生全面评估患者的认知功能、肝肾功能、用药情况以及自我管理能力后综合确定，并非所有老年人都适用同一个数值范围。

建议老年糖尿病患者在医生指导下制定个体化的血糖管理方案。除了定期监测血糖，还应注重均衡饮食，保证优质蛋白和膳食纤维的摄入，避免过度节食。选择如散步、太极拳等低强度、规律的有氧运动，有助于提高胰岛素敏感性。务必遵医嘱用药，了解所服降糖药的作用机制和可能的低血糖风险，学会识别心悸、出汗等低血糖征兆并及时处理。定期复查糖化血红蛋白、肝肾功能及眼底等，以便全面评估病情和控制效果。家属应给予老年人充分的支持和监督，帮助其建立健康的生活习惯。