小腿疼是什么原因

小腿疼可能由肌肉劳损、静脉曲张、腰椎间盘突出、骨质疏松、下肢动脉硬化闭塞症等原因引起，通常表现为局部酸痛、肿胀、行走困难等症状。

1、肌肉劳损

长时间站立、行走或运动过度可能导致小腿肌肉劳损，通常表现为局部酸痛、紧绷感。建议减少活动量，适当热敷或按摩缓解症状，必要时可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、布洛芬胶囊等药物。

2、静脉曲张

下肢静脉瓣膜功能不全可能导致血液淤积，引发小腿胀痛、皮肤色素沉着。穿戴医用弹力袜有助于改善血液循环，严重时可遵医嘱使用迈之灵片、地奥司明片等药物。

3、腰椎间盘突出

神经根受压可能引起放射性小腿疼痛，常伴有腰部不适。可通过牵引、理疗缓解症状，急性期可遵医嘱使用甲钴胺片、塞来昔布胶囊等药物。

4、骨质疏松

钙质流失可能导致骨骼疼痛，常见于老年人。建议补充钙剂和维生素D，可遵医嘱使用阿仑膦酸钠片、碳酸钙D3片等药物。

5、下肢动脉硬化闭塞症

血管狭窄可能导致小腿间歇性跛行、静息痛。需控制血压血脂，严重时可遵医嘱使用西洛他唑片、阿司匹林肠溶片等药物，必要时进行血管介入治疗。

日常应注意避免久站久坐，运动时做好热身和防护，选择合脚的鞋子。饮食上多摄入含钙丰富的乳制品、豆制品，中老年人可定期进行骨密度检测。出现持续疼痛、夜间加重或伴随水肿等症状时，建议及时到骨科或血管外科就诊，完善超声、X线等检查明确病因。