鼻子里老是有鼻屎怎么办

鼻子里老是有鼻屎可通过生理性清洁、环境调节、药物治疗、鼻腔冲洗、就医检查等方式改善。该现象可能与空气干燥、鼻炎、鼻窦炎、过敏反应、鼻中隔偏曲等因素有关。

1、生理性清洁

使用棉签蘸取少量生理盐水轻柔清理鼻腔前端分泌物，避免用力抠挖导致黏膜损伤。每日清洁1-2次，注意动作轻柔。婴幼儿需家长操作，选用婴儿专用细轴棉签。

2、环境调节

保持室内湿度在50%-60%，使用加湿器或放置水盆增加空气湿度。避免长时间处于空调房或暖气环境，外出可佩戴口罩减少冷空气刺激。粉尘多时注意关闭门窗。

3、药物治疗

过敏性鼻炎可遵医嘱使用糠酸莫米松鼻喷雾剂、氯雷他定片、盐酸西替利嗪滴剂。细菌性鼻窦炎需配合阿莫西林克拉维酸钾片、头孢克洛干混悬剂等抗生素。用药期间观察分泌物性状变化。

4、鼻腔冲洗

使用生理盐水或海盐水鼻腔喷雾每日冲洗2-3次，冲洗时头稍前倾，避免呛咳。儿童可选择电动洗鼻器，压力更温和。冲洗后轻擤鼻腔残留液体。

5、就医检查

持续两周以上症状或伴随血性分泌物、面部疼痛时，需耳鼻喉科就诊排除鼻息肉、真菌性鼻窦炎等疾病。可能需鼻内镜或CT检查明确病因。

日常应保持每日2000毫升饮水量，适量补充维生素A和维生素C增强黏膜抵抗力。避免辛辣刺激食物，擤鼻时单侧交替进行防止中耳炎。冬季可使用凡士林薄涂鼻腔前端预防干裂，但不可深入鼻腔内部。若出现发热、头痛等伴随症状应及时就医。