手腕骨折后打石膏多久能拆

手腕骨折后打石膏一般需要4-6周拆除，具体时间需根据骨折类型、愈合情况及医生评估决定。

石膏固定的时间主要取决于骨折的严重程度和愈合速度。轻微裂缝性骨折或儿童青枝骨折，由于骨组织修复较快，石膏固定时间可能缩短至3-4周。成人闭合性骨折若对位良好，通常需4-5周固定。涉及关节面的粉碎性骨折或伴有韧带损伤时，石膏固定可能延长至6-8周。骨折愈合过程中需定期复查X线片，观察骨痂形成情况。若骨痂生长缓慢或存在骨质疏松等基础疾病，医生可能建议延长固定时间。过早拆除石膏可能导致骨折端移位或延迟愈合，而过度延长固定可能引发关节僵硬或肌肉萎缩。

拆除石膏后需逐步恢复手腕功能。初期避免提重物或剧烈活动，可通过热敷缓解局部肿胀。在医生指导下进行被动关节活动训练，如腕关节屈伸、旋转等动作，每次训练10-15分钟，每日2-3次。2周后可增加抗阻力训练，如握力球锻炼或弹力带拉伸。饮食上注意补充钙质和维生素D，适量摄入牛奶、豆制品及深海鱼类。若拆除石膏后出现持续疼痛、皮肤淤紫或活动受限，应及时复诊排除愈合不良或血栓风险。