月子里可以穿内衣吗

月子里一般可以穿内衣，但需选择舒适透气的哺乳内衣。产后身体处于恢复期，乳房可能因泌乳出现胀痛或敏感，合适的内衣能提供支撑并减少不适。

产后乳房因激素变化会增大变重，哺乳内衣的宽肩带和全罩杯设计能分散压力，避免肩颈酸痛。纯棉或莫代尔材质吸汗性强，减少乳头摩擦和汗液刺激。无钢圈款式不会压迫乳腺管，降低堵奶风险。部分内衣配有可拆卸胸垫，方便放置防溢乳垫保持干爽。哺乳扣设计便于单手操作，方便随时喂养婴儿。

少数存在乳腺炎或术后伤口未愈的情况需暂停穿内衣。乳腺炎患者乳房红肿热痛明显，紧束可能加重炎症扩散。剖宫产或会阴侧切伤口愈合期，过紧内衣可能摩擦切口引发感染。过敏体质者接触化纤材质易诱发乳房湿疹，需选用医用级抗过敏面料。乳房严重下垂者需在医生指导下使用特定支撑内衣，避免自行绑缚影响血液循环。

选择比孕前大1-2码的内衣预留胀奶空间，每日更换清洗并在阳光下暴晒消毒。出现皮肤发红、乳头痛痒或硬块时应立即停用，及时咨询产科医生或哺乳顾问。夜间睡眠时可暂时不穿内衣促进淋巴回流，但需垫护理垫防止溢乳污染床单。哺乳前清洁双手及乳头，避免细菌通过内衣接触婴儿口腔。