经期血块怎么回事

经期血块可能由激素水平波动、子宫收缩异常、子宫内膜异位症、子宫肌瘤、凝血功能异常等原因引起，可通过调整生活习惯、药物治疗、手术治疗等方式改善。

1、激素水平波动

月经期间孕激素水平下降可能导致子宫内膜脱落不完全，形成较大血块。这种情况通常伴随月经量增多或周期紊乱。建议保持规律作息，避免熬夜，适当补充富含维生素B6的食物如香蕉、瘦肉，有助于调节激素平衡。若症状持续，可就医检查激素六项。

2、子宫收缩异常

子宫收缩力不足会使经血滞留宫腔形成血块，常见于久坐不动或子宫位置异常者。表现为下腹坠胀感伴随暗红色血块。可尝试热敷下腹部，每日进行30分钟快走等适度运动促进子宫收缩。中医调理如艾灸关元穴也可能有帮助。

3、子宫内膜异位症

异位的子宫内膜组织会导致经血排出不畅，形成大量巧克力色血块，常伴随严重痛经。可能与盆腔粘连、卵巢囊肿等因素有关。确诊需通过超声检查，治疗可选用布洛芬缓释胶囊缓解疼痛，或遵医嘱使用炔诺酮片等药物抑制内膜生长。

4、子宫肌瘤

黏膜下肌瘤可能压迫宫腔影响经血排出，导致血块增多且月经期延长。超声检查可发现肌瘤大小及位置。较小肌瘤可服用氨甲环酸片改善出血，较大肌瘤需考虑宫腔镜肌瘤切除术。术后需定期复查防止复发。

5、凝血功能异常

血小板减少或凝血因子缺乏会使经血不易凝固，反而形成松散大血块。可能伴随牙龈出血、皮下瘀斑等症状。需进行血常规和凝血四项检查，确诊后可补充铁剂如琥珀酸亚铁片，严重者需输注凝血因子。

经期出现血块时应注意记录血块大小、颜色和伴随症状，避免剧烈运动和盆浴。每日饮用红糖姜茶有助于温暖子宫，选择透气性好的卫生巾并勤更换。若血块持续3个月经周期以上或伴随头晕乏力，建议尽早就诊妇科进行超声和激素检查，排除器质性疾病。平时保持均衡饮食，适量摄入动物肝脏、菠菜等富含铁元素的食物，预防缺铁性贫血。